Докторе, што да направите ако имате болки во стомакот и гасови
Лошите температури и иритираните црева се почести отколку што сите мислиме. Кај околу 70 проценти од луѓето во Германија, цревата мрморат, надувуваат и болат на моменти толку многу што е навистина непријатно. Бројот на надуени девојки е значително поголем од оној на момчињата со надуеност. За жал, ваквиот цревен ветер не може секогаш да се контролира на насочен начин. Често пати, турка надвор, а потоа и во варијанта со интензивна миризба. Секој што некогаш го имал ова на воз, во лифт или додека се занимавал со спорт, знае како се чувствува вистински срам. . .
Здрава личност прди околу 13 пати на ден и се ослободува од околу 1,5 литри цревен воздух. Гравот, кромидот, зелката и некои засладувачи можат значително да ја зголемат оваа количина. Брзите, гласни ученици нè оставаат со брзина од 4 км на час, бавните и тивки проблеми исчезнуваат со 0,1 км на час. И: Да - прдежите се запаливи! Ова е обезбедено со запаливи гасови водород и метан, дополнети со азот, јаглерод диоксид, кислород, смрдливи сулфурни соединенија и масни киселини со краток ланец, кои, како и есенцијалните масла, се одговорни за специјалниот мирис. Особено ако претходно се јадеше многу протеини.
Но, назад на прашањето. Подуеност или гасови - како што вели лекарот - навистина е непријатно и често доведува до болка во грчеви, бидејќи цревните гасови не можат веднаш да избегаат. Ако има и запек или дијареја, во секој случај треба да се консултирате со лекар, бидејќи причините може да бидат различни, од апсолутно безопасни до сериозни болести.
Многу пациенти бараат тест за алергија
Една од причините би била алергија на храна. Многу пациенти веруваат во тоа барем затоа што страдаат од гасови или дијареја. Потоа тие бараат тест за алергија. Можете да го направите ова на повеќе начини. Во секој случај, се применува следново: Ако се открие алергија на храна со помош на IgE антитела, кожни тестови или провокативни тестови, соодветната храна обично мора трајно да се избегнува. За среќа, ова е случај само за околу два проценти од сите луѓе со проблеми со цревата - помалку отколку што се претпоставува обично. Некои исцелители препорачуваат и одредување на IgG антитела во крвта за проблеми со цревата. Тие укажуваат на тоа дека имунолошкиот систем имал контакт со одредена храна, веројатно затоа што интестиналната мукозна бариера била ослабена.
Ако резултатот е позитивен, приврзаниците на оваа постапка се сомневаат во стимулација на воспаление во цревата. На погодените им се препорачува да избегнуваат контакт со оваа храна. Контроверзна препорака ако нема вистинска алергиска реакција што може да доведе до неухранетост. Тоа би било фатално, особено со децата. Се чини поразумно да се обнови цревната лигавица и да се стремиме кон подобрување на цревната флора. Ова исто така важи и за луѓе кои имаат проблеми со цревата затоа што не можат правилно да ги разложат хистаминот и сродните супстанции на гласникот. Нетолеранцијата на хистамин често е знак на нарушена цревна флора.
Ако алергијата не е причина за цревни поплаки, тогаш ултразвучен преглед на абдоминалните органи, преглед на крв и столче и гастроинтестинално огледало може да бидат корисни. Лекарите бараат оштетување на црниот дроб, панкреасот, жолчните камења, метаболички заболувања, тумори, промени во мукозната мембрана или желудникот микроб Helicobacter pylori. Ние исто така бараме автоимуна болест целијачна болест, во која лепилото протеин глутен не може да се толерира. Исто така се користат тестови за гени и здив. Тука се испитува дали лактозата или фруктозата можат да се варат само во ограничена мера, бидејќи недостасуваат ензими за нејзино распаѓање или веќе не се доволно достапни.
Синдромот на нервозно дебело црево е сериозна дијагноза
Ако ниту еден од овие тестови не доведе до резултат, тогаш постои голема веројатност дека имате синдром на нервозно дебело црево, т.е. проблеми со дебелото црево без одредена органска причина. Ова понекогаш се исмејува - болест на Маке - но тоа е сериозна дијагноза, која може да се постави само ако претходно се исклучат сите други можности. Добра вест: Синдромот на нервозно дебело црево е непријатен, но не е опасна состојба.
Што да се прави? Избегнувајте кафе и кола, обидете се да исечете одгледувана пченица и брза храна од менито и да го намалите стресот. Чести лекови без рецепт се чај, лековита глина, капсули од танин, спазмолитици, слузница и дефоамери кои ги раствораат гасните меури во цревата. Најсовремениот пристап кон лекување на синдромот на нервозно дебело црево започнува со испитување на цревната флора. Па, како се бактериите во цревата, кои се lovingубовни и злобни, и кој е надлежен?
Важно е да постои избалансирана врска помеѓу сите жители и бројот на квасец во цревата да биде што е можно помал. Избалансирана бактериска заедница гарантира дека интестиналната бариера на мукозната мембрана е доволно затегната така што нема патогени алергени, патогени и загадувачки материи да дојде во близок контакт со мукозната мембрана. Но, ако цревната флора не е во рамнотежа, цревата реагира иритирано. Направете му услуга јадејќи пребиотичка храна полна со растителни влакна и пробиотичка храна или прашоци кои содржат живи бактерии. Диететските влакна се вид на ѓубриво што се користи како храна за бактериите и им нуди најдобри шанси за колонизација. Ова можете да го направите со цикорија, артишок, јаболка, кромид, домати, цели зрна, мешунки и друга ферментирана храна, непрскана свежа салата од градината, чии лисја се природно колонизирани, но исто така и во кисело млеко и кефир.
И многу важно: Избегнувајте постојан стрес. Бидејќи силата лежи во одмор. Ова исто така важи и за цревата.