ДокторВајгл го објаснува триглицерид - масна киселина со значително влијание

Високите нивоа на триглицерид се многу почести отколку ниските. Ако ова не се намали трајно, ќе имате проблеми со вашиот кардиоваскуларен систем!
- д-р Тобијас Вајгл

Проверено од медицински професионалци и напишано според најдобрите научни стандарди

Овој текст е создаден во согласност со медицинската литература, тековните упатства и студии и проверен од медицински професионалец пред објавувањето.

Зголемените липиди во крвта се голем проблем кај западните индустријализирани нации. Честите причини за смрт, како што се срцеви или мозочни удари, можат да бидат резултат на трајно високо ниво на холестерол или триглицерид во крвта. Додека холестеролот е широко присутен во медиумите, масната киселина триглицерид е далеку помалку познат. Исто како холестеролот, зголеменото ниво на триглицерид може исто така да доведе до наслаги во крвните садови, што пак може да доведе до артериосклероза.
Во основа, триглицеридите се важни за нашето тело, бидејќи тие служат како резерви на енергија. Ако вредностите на липидите во крвта излезат од рамнотежа, лекарите го нарекуваат нарушување на липидниот метаболизам. Ова може да биде наследно или предизвикано од други болести (на пример, бубрежна инсуфициенција, Адисонова болест, Кушингова болест) или да има надворешни причини (несакан ефект на лекот, премногу алкохол). Дијагнозата се заснова на интервју за пациентот и испитување на вредностите на липидите во крвта. Терапијата првично вклучува намалување на нивото на триглицерид со промена на исхраната. Само кога ова не функционира, лекарите користат лекови како што се фибрати или никотинска киселина.

Што е триглицерид?

Excursus: Што е нарушување на липидниот метаболизам?

Нарушување на липидниот метаболизам се јавува кога се нарушува односот помеѓу липопротеините и мастите што треба да се транспортираат. Лекарите исто така ја нарекуваат дислипидемија. Во зависност од зголемената вредност, постојат различни под-категории кои го опишуваат зголемувањето на одредени вредности, на пр. Холестерол. Особено ова заболување од метаболизам на липидите е опасно затоа што го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања како што е срцев удар. Понатамошни негативни последици се артериосклероза, дијабетес и деменција во рана возраст.
Дислипидемијата може да се активира на два начина:

Надворешни влијанија или други нарушувања што ги стекнувате во текот на животот се сумирани во контекст на нарушувања на метаболизмот на липидите под терминот секундарна дислипидемија. Овие вклучуваат нездрав начин на живот и болести како што се дијабетес мелитус или недерактивна тироидна жлезда.
Во многу поретка варијанта, нерамнотежата во количината на маснотии во крвта е генетски утврдена: Ензимите вклучени во производството на рецептори или липопротеини можат да функционираат неправилно (т.н. „примарна дислипидемија“).

Причините за дислипидемија се многу различни, поради што третманот не е пропишан низ целата табла, туку е прилагоден на причината и условите за живот. Во основа, сепак, првото нешто што треба да направите е да го прилагодите вашиот животен стил, т.е. пред сè промена на исхраната и сеопфатна спортска програма. Третманот со лекови зависи од видот на болеста.
Повеќе информации за оваа тема можете да најдете во нашата статија:

Премногу триглицерид: хипертриглицеридемија

Трајно зголемена вредност на триглицерид е позната во медицината како хипертриглицеридемија. Не само што неутралното ниво на маснотии е значително зголемено, туку и вкупното ниво на холестерол. Нивото на HDL холестерол е пониско од нормалното.

Медицинските професионалци разликуваат една основно и А. секундарна хипертриглицеридемија. Првата форма е генетски предиспонирана и затоа е семејна хипертриглицеридемија наречен. Еден од 250 луѓе има соодветна диспозиција. Болеста обично се јавува на возраст од 20 до 30 години.
Ако зголеменото ниво на триглицерид не е наследно, тогаш се зборува за споредно Форма. Постојат различни причини за ова, вклучително:

Дебелината
имуносупресивни болести како што се СИДА
Неисхранетост (неурамнотежена исхрана, голема потрошувачка на алкохол, хиперкалцемија)
Бубрежни заболувања (хронична бубрежна слабост, Адисонова болест, Кушингова болест)
Дијабетес мелитус
Болести на тироидната жлезда, поточно z. Б. недедеративна тироидна жлезда
одредени лекови (на пр. бета блокатори, кортикоиди, фуросемид)
Гошерова болест
сепса

За разлика од секундарната хипертриглицеридемија, оние погодени од семејно заболување немаат зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања.

Нема доволно триглицерид

Помалку познато: можно е прениско ниво на триглицерид во крвта. Специфичните причини за такво намалување според заедничките вредности се различни, но главно имаат потекло:

тешки форми на анемија
лоша и неурамнотежена исхрана
Преактивна тироидна жлезда
Лекови, на пр. Фибрати (тоа се лекови кои се користат за одредени метаболички болести на липидите)
Внесувајќи премногу витамин Ц.

Во споредба со хипертриглицеридемијата, ниските вредности на триглицерид се релативно ретки.

Симптомите: Како да знам дека вредноста на триглицерид не е во ред?

Вие нема да забележите промена на вредностите на крвта подолго време и ако ја забележите, само кога ќе се појават последици како што се кардиоваскуларни проблеми. Сепак, сите нарушувања на метаболизмот на липидите потенцијално се манифестираат на кожата - но забележете дека овие промени на кожата не мора да се појавуваат и се исто така доста неспецифични. Можни индикации за болест ќе бидат:

Ксантоматози: Ова се наслаги што произлегуваат од складирање на липопротеини под кожата. Таканаречената ерупција на ксантома може да обезбеди индикација за хипертриглицеридемија. Овие се симетрично распоредени задебелувања на кожата (т.н. „папули“) кои можат да бидат со големина на зрно грашок, имаат жолта боја и се граничат со црвена боја. Обично се наоѓаат на задникот, грбот и екстензорните страни на рацете и нозете.
Аркус лиоподи или. Аркус сенилис: Маснотиите и вар се таложат на работ на рожницата, создавајќи лесен, белузлав прстен во рожницата. Но, ве молиме, забележете дека овој феномен, познат и како „око на старецот“, исто така може да биде резултат на зголемена потрошувачка на алкохол или дијабетес мелитус.

Нема специфични симптоми на ниско ниво на липиди во крвта. Може да се појави губење на тежината, физичка слабост и безволност. Ако ниското ниво на триглицерид е резултат на друга болест, се појавуваат симптоми на основната болест.

Што прави лекарот? Дел 1: Дијагнозата

Прво, вашиот присутен лекар ќе разговара со вас: Тоа Интервју за анамнеза помеѓу вас и лекарот се користи за класифицирање на вашите поплаки. Покрај моменталната здравствена состојба, z. Б. исто така дискутираше и за други (пред) болести. Болести кои често се јавуваат во семејството, на пример, исто така, можат да дадат вредни информации во врска со дијагнозата. Претходните состојби или поплаки дека вашиот лекар ќе обрне внимание да вклучи мозочен удар, срцев удар, затегнатост во градите или периферни васкуларни заболувања.

Тест на крвта

Основно за одредување на нивото на триглицерид е т.н. Тест на липидите во крвта. За ова не требаше да консумирате храна или алкохол најмалку 12 часа претходно - бидејќи и двајцата имаат директно влијание врз нивото на липиди во крвта, резултатите во спротивно би биле фалсификувани. Во мерењето мора да бидат вклучени надворешни фактори, како што се возраста или тежината. Бидејќи нивото на триглицерид е предмет на силни флуктуации, тестот за липиди во крвта обично не е доволен за да се утврди специфичната причина. Втор тест четири недели подоцна служи за потврдување на сомнежот. Ако нивото на триглицерид е значително зголемено, понатамошното мерење се одвива по еднонеделна пауза со апстиненција од алкохол.

Кутија со факти

Триглицериди - масни киселини кои служат како снабдувачи на енергија во организмот

Различни фактори можат да создадат нерамнотежа
Понатамошните болести, на пример, на кардиоваскуларниот систем, се поврзани со зголемено ниво на триглицерид

Причини за зголемено ниво на триглицерид

Генетска предиспозиција (т.н. „примарна или семејна хипертриглицеридемија“)
Дебелината
имуносупресивни болести како што се СИДА
Неисхранетост (неурамнотежена исхрана, голема потрошувачка на алкохол, хиперкалцемија)
Бубрежни заболувања (хронична бубрежна слабост, Адисонова болест, Кушингова болест)
Дијабетес мелитус
Болести на тироидната жлезда, поточно z. Б. недедеративна тироидна жлезда
одредени лекови (на пр. бета блокатори, кортикоиди, фуросемид)
Гошерова болест
сепса

Причини за ниско ниво на триглицерид

тешки форми на анемија
лоша и неурамнотежена исхрана
Преактивна тироидна жлезда
Лекови, на пример, фибрати (тоа се лекови што се користат за одредени метаболички болести на липидите)
Внесувајќи премногу витамин Ц.

Што прави лекарот? Дел 2: Третманот

Целта на третманот е да се спречат опасните секундарни болести, како што се оние кои влијаат на срцето и циркулаторниот систем. За ова, нивото на триглицерид треба да се намали. Причината за зголемените нивоа на триглицерид е една друга основна болест како што се дијабетес или откажување на бубрезите, фокусот на терапијата е насочен кон борба против болеста. Ако не е така, стои Намалување на нивото на триглицерид во преден план. Конверзијата на вашата исхрана - Во повеќето случаи тоа е секундарно нарушување на метаболизмот на липидите. Можете да видите што да внимавате на следната листа:

Воздржете се од алкохол! Бидејќи неговата потрошувачка доведува до зголемување на триглицеридите во крвта. За тоа дури и не мора да пиете големи количини - толеранцијата и влијанието врз вредностите на липидите во крвта се разликуваат од личност до личност. Дури и мала количина алкохол може да предизвика зголемување на нивото на триглицерид.
Намалете ги овошните сокови, газирани пијалаци или пијалоци што содржат кола. Шеќерот што го содржи се претвора во триглицериди во вашето тело, предизвикувајќи зголемување.
Покрај пијалоците што содржат засладувачи, вреди да се погледне и друга храна што содржи грозје, овошје или шеќер од трска. И тука, обидете се да користите соодветна храна во умерени количини.
Во основа, треба да ги намалите јаглехидратите во вашиот секојдневен живот, особено ако тие се комбинираат со заситени масти. Наместо тоа, одберете храна што содржи незаситени масни киселини, како што е рибата.

Покрај диетата, другите градежни блокови можат да имаат позитивен ефект врз нивото на триглицерид: Овие вклучуваат, на пример Воздржете се од никотин како физичка активност во секојдневниот живот. Овие мерки се насочени кон луѓе кои имаат ниво на триглицерид до 400 mg/dl и кои страдаат од примарна хипертриглицеридемија. Ако страдате од варијантата што се развива само во текот на животот, целта на терапијата е ниво на триглицерид под 150 mg/dl.

Лекови

Ако промената на животниот стил не е доволна, вашиот лекар може да ви препише лекови. Пред сè, се пропишани Фибрира, Никотинска киселина како Омега-3 масни киселини во форма на капсули од рибино масло. Фибратите се користат во случај на хипертриглицеридемија. Тие го намалуваат бројот на триглицериди во телото. Во исто време, тие ја намалуваат содржината на HDL (кратенка од липопротеин со висока густина) во крвта. Никотинската киселина го инхибира распаѓањето на триглицеридите, што значи дека има помалку слободни масти во крвта. Во исто време, никотинската киселина го зголемува нивото на HDL.

Екскурс: омега-3 масни киселини

Омега-3 масните киселини, како што ги знаеме од таканаречените препарати од рибино масло, спаѓаат во хемиската група на незаситени масни киселини. Овие се разликуваат од другите масни киселини од овој тип по тоа што имаат одреден вид двојна врска. Постојат три различни типа на масни киселини:

Еикозапентаеноична киселина (ЕПА), што може да се најде во риба со ладна вода како харинга или лосос
Докозахексаеноична киселина (DHA), кој исто така е содржан во рибино масло и некои алги
Алфа-линоленска киселина (АЛА), се наоѓа во ленено семе, орев или масло од репка

Во медицината, омега-3 масните киселини се користат во различни контексти: Тие имаат ефект на инхибиција на агрегација на тромбоцити. Така, тие спречуваат крвните тромбоцити, т.н. тромбоцити, да се натрупуваат заедно. Покрај тоа, тие го стимулираат формирањето на клетките и имаат антиинфламаторно дејство.
Се верува дека капсулите од рибино масло треба исто така активно да спречуваат срцев удар, па дури и да помагаат при карцином. Соодветните студии даваат различни резултати и се контрадикторни едни на други.
Резиме на содржината и начинот на дејствување на омега-3 масните киселини може да се најде во нашата статија „Капсули од рибино масло/Омега-3 масни киселини: помагачи против кардиоваскуларни болести и карцином?“. Колку капсулите со рибино масло се навистина корисни и каква врска имаат додатоците во исхраната со рибите, објаснува др. Тобијас Вајгл во следното видео!