Документација на тема исхрана - егоФМ - радио за музичките откривачи
Добрата храна не е секогаш добра исхрана
Веќе знаете дека брзата храна е штетна за вашето здравје, но сè уште не знаете што точно се работи? Или сакате да дознаете повеќе за производството на храна?
Тука составивме важни документарни филмови за вас кои ќе го променат начинот на кој ја гледате вашата храна.
Како неправилната исхрана влијае на телото:
Целосно шеќерен
Само-експеримент од иден татко кој претходно бил на диета со многу малку шеќер. Човекот почнува да консумира шеќер дневно колку просечен австралиски граѓанин - 40 лажички. Тој се обидува да се храни исклучиво со наводно здрави производи. Драматичните последици од прекумерната потрошувачка на шеќер не чекаат долго.
Што здравјето
Вториот скоро ја следи серијата: Бидејќи Што здравјето се занимава со ефектите на производи од животинско потекло врз луѓето. Колку масти го оптоваруваат кардиоваскуларниот систем, а исто така можат да доведат до хронични заболувања.
Промена на играта
Документарецот од САД ги покажува ефектите на веганската диета врз елитните спортисти - и открива митови. Мал спојлер: Како спортист, јадењето веганска диета наместо да јаде месо е добро за организмот.
Супер големина мене
Филмот е веќе класичен, но многу јасно илустрира што се случува со организмот кога јадете нездраво. Филмот зборува за само-експеримент во кој главниот јунак јаде само Мекдоналдс 30 дена. По кратко време, негативните последици по неговото тело стануваат видливи.
Внимание, големите корпорации работат тука
Храна вклучена - Што навистина јадеме?
Изборот во супермаркетите изгледа скоро неограничен, но грешиме. Бидејќи, всушност, стојат само неколку компании зад овој избор. Токму овој монопол е прикажан во филмот Food inc. - Што навистина јадеме? тематизиран. Како и прашањето зошто всушност нездравата, генетски модифицирана храна е толку поевтина и може да се купи во поголеми количини отколку овошје и зеленчук или поздрави производи што сепак треба сами да ги подготвите. Филмот открива и како населението намерно е оставено во мрак за производството на храна.
Вие сте она што го јадете (храна е важна)
Бројот на хронични таканаречени болести во стилот на живот постојано расте. Оваа документација покажува каде е променета храната во наша неповолна положба и зошто сите не се во право да веруваат дека има лек за секоја болест. Филмот оди и во потемната страна на фармацевтската индустрија.
20 000 оброци на ден во Google - Искуство за Франк
Френк Пинело разгледува една од најголемите мензи во светот и работи со околу 450 готвачи. Седиштето на Гугл во Newујорк готви 20 000 оброци на ден, од појадок до ручек до вечера. Вработените имаат бесконечен број на опции. Сè од мексиканско до азиско до шпагети од тиква е подготвено за вас.
Животните
Cowspiracy
Cowspiracy се занимава со чување животни. Филмот се осврнува на проблемите поврзани со фабричкото земјоделство, како што се расчистување шуми и загадувањето на воздухот и животната средина.
Системот на млеко
Производството на млеко одамна нема никаква врска со идилата. Млекото доаѓа од добро одгледувани крави од индустрија вредна неколку милијарди долари. Овој документарец ви покажува како работи оваа индустрија, што му прави млекото на нашето здравје и какви алтернативи има - како и разни решенија за проблемот со системот.
Крајот на месото
Со својот филм режисерот Марк Пиршел сака да сврти внимание на последиците од консумирање месо - последиците за луѓето, за нашата планета и пред се за животните. Без подигнат показалец, тој ни покажува како може да изгледа свет без човечки месојади. И тоа го прави на научна основа.
Вол во чашата
Тројца мажи купуваат жив вол, го убиваат и го преработуваат целото негово месо од глава до пети. Волот во чашата го покажува целиот процес - и што значи кога месото на животно е навистина целосно обработено и не само на делови.
Исто така: наши совети за книги на оваа тема
Ако уживате во читањето, не заборавајте да ги имате овие книги на вашиот екран
Нутрирачки компас
Како може да се јаде правилно? Оваа книга ги сумира научните резултати и открива митови за исхраната.
Црев со шарм
Ако сакате да се опремите со знаење во позадина за тоа како вашата храна работи во цревата, оваа книга е веројатно соодветна за вас. Научно точна, но сепак јасна и не е здодевна.