Долговечна диета; победи 30 години! Бесплатно здравје

Валтер Лонго е број 1 во светот по долговечност, човекот има 25 години истражување, директор е на Институтот за долговечност на Универзитетот во Калифорнија и на Програмата за долговечност на Институтот за онкологија во Милано.

Човекот вели: Ако ги оставите настрана кардиоваскуларните болести, рак и дијабетес, го продолжувате животот за 12 години (ова ми изгледа како трик и затоа постојано ги запирам луѓето на улица да разговараат со нив за кето-религијата повеќе како адвентистите), но ако го одложувате стареењето добивате до 30 дополнителни години. (Играјте на овој начин, кога исто така открив како да играм работа 12 години, ова доаѓа со следното ниво, од 30. И јас влегувам во ова, но ако ме видите како минувам покрај тоа, внимавајте да не пропуштите тули што- Срамота е жал ми е за целиот напор.)

Кои се неговите препораки:

Сега кога знаете како да ги пребродите стоте ... потребен ви е правилен став

---