Долината Сем Кавер Спокан нуди придобивки од јогата за здравјето и благосостојбата
Фитнес ентузијаст Сем Корв Спакејн Долина ги споделува неговите омилени здравствени и велнес придобивки од учеството во јога
СПОКАНЕ, ВА/ПРИСТАПНИК/9 септември 2020 година / Од поддршка на зголемена флексибилност до промовирање на подобрување на кардиоваскуларното и циркулаторното здравје, придобивките од јогата се докажани и изобилуваат. Сем Ковер, ентузијаст за фитнес од зимзелена држава Вашингтон, ги прикажува овие и низа други омилени придобивки опфаќајќи ја античката колекција на физички, ментални и духовни практики.
„Јогата е одлична за здравје и благосостојба, од промовирање на флексибилност до поддршка на поздрав циркулаторен и кардиоваскуларен систем“, рече Сем Ковер од неговиот дом во округот Спокејн, Вашингтон, западно од Кор д’Ален, Ајдахо.
Исто така е одлично, вели Сем Ковер, за релаксација - важно за fitnessубителот на фитнесот во нивниот зафатен професионален живот како повеќенаграден готвач. „Lifeивотот како готвач може да биде стресен на моменти“, објаснува тој, „а за мене јогата е одличен начин за релаксација и релаксација, покрај многу други неверојатни придобивки за здравјето и здравјето“.
Другите придобивки на јогата, според Сем Ковер, вклучуваат зголемена мускулна сила и тон, подобри атлетски перформанси и подобрување на дишењето, енергијата и виталноста. „Како зафатен готвач и страствен атлетичар, овие предности честопати доаѓаат заедно за да ме поддржат лично и професионално во моите потфати“, открива ентузијастот за фитнес Cover.
Овие придобивки, особено посочува и Сем Ковер Спокане, дополнително промовираат заштита од физички повреди - важен фактор за секој страствен спортист. „Јогата е одлична и за одржување здрава тежина, како и за слабеење, од витално значење за оние од нас кои уживаат во попустливиот начин на живот во кулинарството!“, Се шегува тој.
Другите повикувани придобивки од јогата, известува Сем Ковер Спакејн Долина, вклучуваат намалена несоница и замор, релаксација на умот, ослободување од стрес и анксиозност и намалување на симптомите на често мачна акутна болка во вратот и долниот дел на грбот.
Јогата е колекција на физички, ментални и духовни практики кои потекнуваат од античка Индија. Во Соединетите Држави, јогата е термин кој најчесто се користи за да се опише модерна форма на дисциплина која се врти околу движењето и релаксацијата и користи положби како седење, лажење, стоење, превртено, извртување и балансирање. Оваа практика е широко препознаена од поединци како Сем Ковер од Спокан за нејзината улога во промовирање и на општото здравје и на општото здравје.
Познатиот готвач Сем Ковер Спокане, роден и израснат во најисточниот дел на Вашингтон, се прослави во просперитетната ресторанска сцена на северозападниот дел на Пацификот. Сем Ковер има работено во кујни во округот Спокејн и на други места во САД, вклучувајќи и некои од најпрестижните трпезарија во земјата. Фитнес готвачот е најпознат по својата свежа риба и други јадења со морска храна. Застапник на растечкото движење од фарма на маса, Сем Ковер Спакејн Долина се препушта на индустријата за храна и рутински ги прифаќа најновите кулинарски трендови. Надвор од работата, наградуваниот готвач и обожавател на јога Cover е исто така страствен кон професионалниот фудбал, патувањата, градинарството, фотографијата и музиката.
Контакт:
Каролин Хантер
Веб-присуство, ДОО
+1 7865519491