Долу со килограмите преку 10ин2

Дискутирајте со Kilos со 10in2. Бесплатно и лесно . im Новодојденци:) Форум во делот за вести на abhaben.com; Здраво драги мои. Исто така, повторно се вратив. Во 2013 година ослабев за 8 месеци со 10in2 = 30 kg. Тогаш се откажав целосно

Слабеење.com
Форум
Вести од abhaben.com
Новодојденци:)
Долу со килограмите преку 10ин2. Бесплатно и лесно.

Долу со килограмите преку 10ин2. Бесплатно и лесно.

Променето од AnitaMaria (13.11.2016 во 16:30 часот)

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Здраво, добредојде назад. Ви посакувам секој успех во слабеењето.

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Моин и со среќа
Алекс и Таријок

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

добредојде и со среќа на патот. За жал, јас не сум партнер за слабеење за вас, бидејќи овој секојдневен пост не е за мене, претпочитам да јадам намалени или нормални оброци во текот на целиот период. Престани како да планирам да јадам до крајот на мојот живот.

Патем, не мислам дека со моменталната тежина би ги уништиле зглобовите со нордиско одење. Направив ирски танц со над 100 кг и немам уништени зглобови. Барем не повеќе руинирани отколку што веќе беа.

LG и со среќа со слабеење!
Базилија

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Добредојдовте на форумот и со среќа за иднината

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Значи, едно е сигурно: не чини ништо што сега го тресам. Би сакал да јадам нешто. Но, ништо денес . Со нетрпение го очекувам утре

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Здраво Анита Марија
Не го разбирам баш вашиот метод за слабеење. Постевте ден и половина, а потоа јадете среде ноќ? Како треба да работи тоа?
Можете ли да ми го објасните тоа повторно?

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Здраво. Последен пат јадам во 22 часот. Тогаш ништо за 36 часа. Потоа наутро во 10 часот појадок. Јадете до 22 часот . 10 часот избрав затоа што секогаш појадувам во 10 часот наутро Ако појадувате во 7 часот наутро, последниот оброк можете да го имате во 19 часот. Секогаш јадете 12 часа, а потоа не јадете 36 часа. Во 36 часа, сепак, вклучени се 2 ноќевања.

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Затоа јадете повеќе или помалку на ден, а не на ден. Или? И дали слабеете? Кога би можел да јадам што сакам во деновите на вечера, за жал, не би станал послаб. Или се држите до „нормална“ порција?

И, како работи моментално? Вашиот план работи?

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Првата нула не е доста направена. Пепел на мојата глава
За тоа, зачекори пократко денес на вечера. казна е потребна.

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

ништо на нула. Ако воопшто не можете да го сторите тоа, тогаш максимум 500 калории.На вечера, јас се придржувам на правилото: Тежина x 24. Тоа во моментов е 2300 калории за мене.

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Сигурно постојат полесни начини на телесната тежина. Сакам да го сторам тоа на тој начин заради автофагијата.

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Заради што. Колку слабеете со тоа неделно или месечно? Ова морав да го пробам.

AW: Долу со килограмите преку 10in2. Бесплатно и лесно.

Јошинори Охсуми, клеточен биолог од Јапонија, кој беше добитник на Нобелова награда за физиологија и медицина, „ги откриваше механизмите за автофагија“. Јапонскиот научник научно докажа дека постот е добар за здравјето, пренесува рускиот весник „Комсомолскаја правда“.

Комитетот за Нобелова награда во соопштението за јавноста наведува:

"Откритијата на Охсуми доведоа до нова парадигма во нашето разбирање за тоа како клетката ја обработува својата содржина. Неговите откритија отворија нови патишта за разбирање на основната важност на автофагијата во различни физиолошки процеси, како што се прилагодување кон глад и реакција на инфекција "

Автофагија е процес на користење и рециклирање на непотребни или дисфункционални клеточни компоненти - т.н. клеточно ѓубре што се акумулира во клетките. Терминот „автофагија“ потекнува од два грчки збора кои резимираат „да се јадеш себеси“. Автофагијата е својствена за живите организми, вклучително и за човекот. Благодарение на автофагичните клетки се ослободуваат од вишокот делови, додека организмот се ослободува од непотребните клетки.

Автофагијата станува особено интензивна кога организмот е под напнатост, како на пример кога е постен. Во овој случај, клетката произведува енергија од своите внатрешни ресурси, односно од клеточен отпад, вклучувајќи патогени бактерии.

Откритието добитник на Нобелова награда покажува дека воздржувањето од храна и чувањето пости е корисно - телото навистина се чисти. Ова го потврдува и Комитетот за Нобелова награда.

Според колегите од Охсуми, автофагијата ги штити организмите од предвремена сенилност. Самиот овој процес веројатно ги подмладува организмите создавајќи нови клетки, отстранувајќи ги неисправните протеини и оштетувајќи ги интрацелуларните органели од нив, овозможувајќи им да се одржуваат во добра состојба.