Долу со токсините! Балнеологот препорачува план за детоксикација на телото… дома

Од Габриела Бокеану, петок, 13 мај 2016 година, 23:30 часот Последно ажурирање во петок, 13 мај 2016 година, 23:33 часот

„Нашето тело е во состојба на постојана детоксикација се додека црниот дроб, бубрезите и дебелото црево функционираат како што треба. Во зависност од вашата исхрана и нивото на вежбање, количината на токсини кои не се елиминираат ќе биде различна. Процесот на интоксикација започнува во раното детство и продолжува низ целиот живот, сè до смртта “- вели д-р балнеолог Сузана Преторијан. И тој предлага еднодневен план за детоксикација.

Главните системи за детоксикација се: кожата, лимфниот систем, црниот дроб, цревата, бубрезите и белите дробови. И кога ќе тргнете во детоксикација, треба да знаете дека ова искуство ќе започне со најмалку погодените органи за детоксикација. Така, третманот првично се фокусира на чистење на дебелото црево, лимфата и бубрезите. Бидејќи детоксикацијата на овие органи мора да претходи на црниот дроб.

План за еден ден

„Веднаш по лимфната детоксикација се препорачуваат интензивна хидратација и умерено вежбање (одење, пливање), но не и фитнес со висок интензитет“, објаснува специјалистот. И тоа ни нуди модел на дневна исхрана за детоксикација:

---