Дома од ескалопа од Турција - моцарела; Јокеб
- Измијте ја и исушете ја шницлата од мисирка и пржете на врело масло околу 2 минути од секоја страна.
- Отстранете го шницелот и зачинете со сол и црн пипер.
- Исечете ги доматите на големи парчиња, а босилекот на ситни ленти. Излупете го и исецкајте го на коцки кромидот.
- На маснотиите за пржење накратко додадете домати и кромид, додадете босилек и зачинете со сол и црн пипер.
- Подмачкајте сад за печење и премачкајте со месо, домати и кромид. Засечете ја моцарелата и ширете ја преку горниот слој. Печете во загреана рерна на 200 ° C (конвекција 180 ° C) околу 10 минути.
- 2 шницели од мисирка
- 300 гр домати
- 60 гр моцарела
- 1 кромид
- 1 лажица масло
- 5 ливчиња босилек
- Маст за формата
- Солена пиперка
Калориска вредност 1487 kJ (355 kcal)
Јајце бело 50 гр
Маснотии 15 гр
Јаглехидрати 6 гр
Повеќе рецепти
Салата од рак и билки со тестенини со жито и потопување јогурт
Салата од босилек и кускус
Дома од ескалопа од Турција - моцарела
Филе Полак со колера и зеленчук од морков
Протресете ги килограмите.
Започнете ја диетата Јокеби сега.
Yokebe Diet Shakes се достапни во аптеките, продавниците за лекови, избраните супермаркети и на Интернет.
Концептот за диета Јокеби исто така се заснова на промена во навиките во исхраната и вежбањето и е внимателно креиран.
Сепак, индивидуалните резултати можат да бидат различни.