Дома - Појадок со ниски хидрати

Најлесен и најбрз појадок за спортисти, палео, ниски, без или бавни јаглехидрати.

ниски

Проблемот.

Чест проблем со ниски, бавни или без диети со јаглени хидрати е појадокот. Наутро често сте едноставно немотивирани или немате 30 минути да пржите јајца со сланина во мир. Мусли и леб не се препорачуваат како брз појадок поради високата содржина на јаглени хидрати. Особено на спортистите им треба многу енергија и протеини.

Решението.

Нашиот појадок со малку јаглени хидрати со многу протеини и здрави масти. Не грижи се, не сакаме да ти продадеме ништо (освен бесплатна идеја). Баравме долго додека не го пронајдовме вистинскиот ниско-јаглени хидратен појадок за нас. Сега да го споделиме рецептот со луѓе кои исто така бараат брз и здрав појадок.

Појадок со малку јаглени хидрати

Бидејќи сме двајца големи loversубители на кафе, дел од утрото го поминуваме правејќи рутинска подготовка. Бидејќи и ние не сакавме да сториме без ова, сметавме дека пристапот кон додавање на посакуваните состојки во нормалното кафе воопшто не би бил лош. По неколку обиди со широк спектар на состојки, конечно го најдовме конечниот рецепт. Нашиот појадок со малку јаглени хидрати. Најдобро од сè, веројатно веќе имате сè што ви треба во кујната.