Домашна диета со борш - загарантиран ефект за само 10 дена Mamaplus

Можеби не сте знаеле, но диетата со борш работи одлично кога станува збор за губење на вишок килограми! Домашниот борш нè потсетува на детството, кога нашите баби правеа прекрасни супи, користејќи ја оваа специјална состојка. Но, можеби досега не сте помислиле дека ова може да биде вистинска помош кога станува збор за слабеење.

загарантиран

Знајте дека домашниот борш го подобрува варењето на храната, придонесува за согорување на маснотии, ги елиминира токсините од телото и спречува хипертензија. Овој чудесен пијалок содржи витамини од комплексот Б, вклучувајќи го и познатиот витамин Б12.

Како да се подготви домашна борша?

состојки:

  • 1 кг пченични трици
  • 250 гр пченкарно брашно
  • 25 грама пивски квасец

Начин на подготовка:

Измешајте трици и пченкарно брашно, плус пивски квасец, а потоа додадете 1 литар загреана вода (малку топла). Добро измешајте ги овие состојки и оставете да стасаат 30 минути. После тоа, истурете уште 9 литри топла вода и покријте го садот (стакло или глина нужно!) Со крпа или парче ткаенина. Оставете 4-5 дена да се зголемат. После тоа, ќе се цеди и се става во шишиња и се става во фрижидер. Beе се изненадите, но ако е премногу кисело, можете да додадете дури и малку мед. Нема да има толку лош вкус како што би можеле да бидете во искушение да верувате.

Домашна диета со борш

Оваа диета ќе ви помогне да изгубите околу 3-4 килограми за 10 дена, можеби дури и повеќе. Секако, ако сакате подобри резултати, обидете се да се откажете од садовите за кои знаете дека дебелеат. Како што се тост, бел леб, алкохол или слатки.

Нема многу ограничувања или поставено мени во домашната диета со борш. Идејата е да испиете чаша борш пред секој оброк. Препорачуваме да не пиете повеќе од препорачаното, бидејќи има лаксативно дејство

Се препорачува дури и за оние кои страдаат од дијабетес.

Во овој период, вежбајте повеќе, пијте многу вода и не заборавајте да јадете здраво од било кога. Јадете салати, крем супи и сезонско овошје. Seeе видите дека ефектите од режимот на слабеење ќе бидат брзи и трајни. Успех!