Како се менува вашата личност кога ќе добиете тежина
Истражувачите веќе знаеја дека одредени карактеристики на личноста придонесуваат за зголемување на телесната тежина. На пример, луѓето кои сакаат да им угодуваат на другите имаат тенденција да јадат повеќе на забави, а совесните луѓе имаат поголема веројатност да имаат редовна програма за физичка активност. Исто така, оние со „тип А“ личност (нетрпеливи и амбициозни) имаат тенденција да бидат изложени на поголем ризик за срцеви проблеми и да добиваат на тежина. Ова се просечни резултати, сепак, не сите луѓе со овие карактеристики на личноста ќе страдаат од овие последици.
„Она што не знаеме е дали луѓето кои добиваат значителна тежина, исто така, доживуваат промени во личноста“, вели Анџелина Сутин од Медицинскиот колеџ на Универзитетот во Флорида. „Тежината може да биде важно емотивно прашање, затоа сметавме дека зголемувањето на телесната тежина може да доведе до долгорочни промени во психолошкото функционирање на луѓето“, вели истражувачот.
Сутин и неговите колеги од Националниот институт за здравство проучувале податоци за одликите на личноста и тежината на повеќе од 1.900 луѓе со разлика од 10 години.
Во овој период, луѓето кои добиле повеќе од 10% од нивната почетна тежина станале поимпулсивни и имале поголем ризик да подлегнат на искушенијата во споредба со луѓето кои добиле стабилна тежина над овој период.
Во исто време, зголемувањето на телесната тежина беше поврзано со зголемување на времето на размислување пред да донесете одлука. Овие резултати може да се забележат без оглед на тежината на учесниците на почетокот на студијата.
Истражувачите претпоставуваат дека луѓето кои се здебелиле имаат тенденција да размислуваат повеќе за своите постапки затоа што биле мета на негативни коментари за нивната тежина. Сепак, тешко им е да се справат со искушенијата, дури и ако се посвесни за сопствениот избор, а овие ефекти можат да се зголемуваат со текот на времето, велат истражувачите.
„Неуспехот да се контролира желбата може да зајакне маѓепсан циклус што го ослабува„ мускулот на самоконтрола ““, напишаа истражувачите во студијата објавена во списанието „Психолошка наука“. „Ако денес потклекнеме на искушенијата, ова може да ја намали нашата можност да се спротивставиме на утрешните искушенија. Така, поединците кои добиваат тежина можат да бидат изложени на спортски ризик да добијат дополнителна тежина преку овие промени на личноста “, објаснуваат научниците,