Домашна корист за храна за бебиња, совети и рецепти

Од почетокот на петти месец бебињата може да почнат да јадат, под услов да сакаат. Покажете им на бебињата силен интерес за храна, може да се започне со комплементарна храна. На семејствата е да одлучат дали да започнат со каша или да пробаат цврста храна како дел од Бебе-предводено од одвикнување. Секој што ќе се определи за опцијата со храна за бебиња како почетна формула, ќе најде разнобоен избор на производи во продавницата. Сепак, трендот исто така се повеќе се движи во насока домашна храна за бебиња. Дали е тоа нешто и за тебе?

Домашна храна за бебиња: придобивките

Првата точка плус на домашно подготвена храна е очигледна: знаете, какви состојки има во храната. Ова е важен фактор, особено во врска со фактот дека бебешките тегли повремено се тестираат како неисправни. Никој не сака да го храни своето бебе со нездрава храна.
Ако сами купите моркови, компири, пашканат, месо и риба за каша, знаете, од каде потекнуваат состојките и како се произведени. Патем: за да заштедите трошоци, треба да купувате регионално и сезонски ако е можно. Можете исто така да го подготвите оброкот со нормално органско масло од репка наместо со специјално комплементарно масло за храна, кое исто така е поевтино.
Да бидам искрен, бев шокиран кога погледнав во етикетите на многу вечерни каши. Има во бројни производи вештачки додаден шеќер. На новороденче тоа не му треба. Колку сте вкусни, вечер каша без шеќер едноставно направете го тоа сами, ќе ви кажам на крајот од статијата.
Ти можеш Точно утврдете го составот на компонентите од каша. Дел од месото е 30 грама за првата каша.Оваа количина не се придржува секогаш во тегли, наместо тоа, вештачки се додава железо. А. доволно висока апсорпција на железо е важно за развојот на бебето. Хранливите состојки идеално треба да доаѓаат од храна и да не се додаваат.
Понудете му на вашето бебе шарено Разновидност на вкусови во. Во зависност од вашето расположение, можете да соберете разни благ зеленчук и овошје. Ова ќе му помогне на вашето бебе да добие а силно чувство за вкус да се развива. Композициите на очилата се често слични и не нудат многу разновидност.

Дали некогаш сте пробале домашна каша, а потоа извадиле лажица од тегла за бебиња? Откако ќерка ми како новороденче сакаше домашна каша од пашканат, но целосно ја одби теглата, ја имам Само-тест извршени. После тоа не и понудив повеќе очила. Вештачката каша нема апсолутно никаков заеднички вкус со примерокот од мојата кујна. Можев многу добро да разберам зошто таа воопшто не ја сакаше чашата.

Што треба да се разгледа со домашна храна за бебиња?

Користете само состојки органско земјоделство, затоа што овие се ослободени од пестициди и други штетни хемикалии.
Сол, шеќер, зачини и крем исто така, има во храна за бебиња ништо изгубено. Малите треба прво да контактираат со природен вкус Навикнете се на храната.
Зачини како сол и циметможе е можно дури и опасно за доенчиња.

Во Вид на месо е Говедско месо по можност затоа што е богато со железо.
И други, месо со малку маснотии како живината е добра.
Еднаш или двапати неделно, можеби масна риба, како лосос, на пример, завршуваат во храна за бебиња. Обезбедува оптимално снабдување со важни Омега-3 масни киселини.

Според Федералниот центар за исхрана, родителите и нивните деца мораат исклучиво со домашна храна за бебиња се хранат, додадете јод. Недостаток на јод Можете да го спречите со готова каша на која е додаден јод, јодид на калиум или јод на калиум. Оваа каша можете да ја користите навечер за мешање на каша од млеко и житни култури. Општо земено, треба да одите по каша од житни култури Целото млеко со 3,5% маснотии употреба.

Колку долго може да се чува само-варена храна за бебиња?

во фрижидер треба да користите домашна храна за бебиња не повеќе од еден ден продавница.
Дали имате каша веќе загреани, тогаш можеш не загревајте. Во спротивно штетните бактерии можат да се размножуваат во оброкот. Треба да бидете будни за време на подготовката, складирањето и хранењето хигиена почит, многу мислам на.

Можете ли да замрзнете храна за бебиња?

Вреди, храна за бебиња во поголеми делови готви. Тогаш не мора да одите во шпорет секогаш кога ќе се појави следниот оброк. Можете едноставно да го користите за да ја задржите кашата неколку месеци замрзнување. Сепак, проверете дали ги избегнувате седумте најчести грешки при замрзнување храна за бебиња.

Два омилени рецепти за ручек и вечера

Класичен: каша од зеленчук-компир-месо

Состојките:

100 гр зеленчук (сладок компир, пашканат, колераби, тиква или морков)
50 гр компири со меко вриење
30 грама посно мелено говедско месо
1 лажица масло од репка
3 лажици сок од јаболко (100 проценти не-од-концентрат)
60 мл вода

Подготовката:

Темелно измијте ги состојките, излупете го зеленчукот и употребете го ножот зеленчук, компири и месо.
Оставете ги состојките во тенџере 60 мл вода при мала топлина прибл Гответе 15 минути. Многу витамини се губат на повисоки температури.
Откако зеленчукот и месото ќе се оладат малку, додадете сок и масло.
Сега го зграби Рачен блендер и исецкајте сè до посакуваната конзистентност. Колку е помладо бебето, толку пофината пулпа треба да биде.

Вечер каша од малина без вештачки шеќер

Пред да започнете, малку совет - можете да ги мешате малините во рецептот со други видови овошје. Тогаш вечерната каша нема да стане здодевна.

Состојките:

200 мл полномасно млеко
8-10 малини од органско производство или градина
20 гр интегрално напишано гриз

Подготовката:

Измијте ги малините.
Донесете го млеко во мало тенџере за готвење
Промешајте гриз и исклучете го шпоретот. Целата работа е дозволено да врие и да се згусне 1 - 3 минути.
Измешајте ги малините во гризот.
Сега можете темелно да ја измешате масата со овошјето пире. Кога кашата е на пријатна температура, вашето бебе може да го проба и тоа.

Ако не е сезона на малина, вреди да се посегне Органска замрзната стока. Замрзнатите бобинки можете едноставно да ги крчкате со гриз 2-3 минути, а потоа одмрзнете ги.

Ако не ви се допаѓа сами да готвите секој оброк, барем од време на време измислете оброк за вашето дете - вреди! Ова му дава разновидно искуство со вкус. Бол апетит и релаксиран вовед во комплементарна храна.

Дали често готвите сами за вашето бебе и можеби имате одличен рецепт за домашна храна за бебиња? Со нетрпение го очекуваме во коментарите.