Домашни лекови за целулит Ефективни и ефтини - Интелигенцијата
Борис 1 септември 2015 година 3.923 прегледи
Можете ефикасно да се спротивставите на досадниот и грозен целулит со домашни лекови. Едноставните методи го зајакнуваат вашето слабо сврзно ткиво и обезбедуваат мазна кожа на бутовите, задникот и стомакот. Сепак, важно е редовно да ги користите советите подолу, бидејќи континуитетот е клучот за успех во лекувањето на целулитот.
Се менува секој ден
Студените тушеви не се нужно шармантен стимуланс, но помагаат да се стимулира метаболизмот и да се промовира циркулацијата на крвта. Секој ден треба да скокате од пријатната температура во студената вода додека се туширате. Туширајте ги нозете, задникот и доколку е потребно, абдоминалната област наизменично со топла и ладна вода. Не започнувајте веднаш со големи температурни разлики, бидејќи тоа создава непотребно оптоварување на циркулацијата.
Наизменичниот туш треба да се изведува најмалку еднаш на ден, а промената од топол во ладен треба да се изврши најмалку пет пати.
Ако имате прилагодлива глава за туширање, поставете ја на најтешкото поставување.
Еве упатства за вашиот дневен ритуал за туширање:
- полека намалете ја температурата на водата
- откако ќе се загреете за студената вода, започнете со десната нога, а потоа третирајте ја левата нога
- полека поместете ја главата за туширање од горе надолу и повторно назад
- преминете на максимална толерантна топлина на вода и извршете ги истите движења
- промената треба да се изврши најмалку пет пати по ред
Кафе и маслиново масло
Талогот од кафе е добар домашен лек за целулит. Талогот од кафе од приближно 10 саксии кафе со кофеин прави чуда против досадните вдлабнатини.
Може да масирате талог од кафе во погодените области со кружни движења околу 10 минути пред или после туширање. Потоа се туширате од талог од кафе во наизменична бања.
Најдобро е свежо, ладно талог од кафе. Треба да се воздржите од чување на талог од кафе подолго од два дена, бидејќи брзо се формира мувла. За посебен удар за нега можете да измешате чисто маслиново масло со талог од кафе. Ова ја прави кожата пријатно мека.
Со јачина на компирот против кора од портокал
Компирите содржат скроб што можете да го користите за подобрување на сврзното ткиво. Излупете го компирот и исечете го на рамномерни тенки парчиња. Овие ги ставате на погодените области и ги завиткувате со влажна памучна крпа. Минималното време на изложеност е 15 и може да се продолжи на 60 минути. Најдобро е да ги комбинирате вашите обвивки од компири со малку релаксирачки сон. Треба да се користи најмалку три пати неделно.
Скроб од компир го подобрува сврзното ткиво/Слика: HolgersFotografiie - Pixabay.com/de
Јаболков оцет за внатре и надвор
Природниот јаболков оцет прави чуда против целулитот и опуштената кожа. Идеално, користите природен оцет од јаболко за да ја избркате кората од портокал. Потребни ви се околу 200 ml јаболков оцет по апликација. Интензивно го триете со сува крпа за миење на проблематичните области на бутовите, задникот или стомакот. Ефектот може да го зголемите со складирање на јаболков оцет во фрижидер.
Откако ќе нанесете сè во вас, започнувате со нежна масажа за кубење, која треба да трае околу 10 минути. Потоа навлажнете кујнска крпа со јаболков оцет и направете компрес на грозните места, што треба да делува околу 15 минути. Исто така, треба да пиете јаболков оцет разреден со вода секој ден. Три чаши дневно со оброци се доволни за да обезбедите удар на свежина одвнатре. Јаболков оцет се разредува 50:50 со вода и пијалокот може по избор да се заслади со јаворов сируп.
Коцки мраз со лимон, грејпфрут или портокали
Коцките мраз се ефтин и ефикасен третман со настинка. Вие едноставно завиткате околу 10 коцки мраз во крпа и користете ги за да ги триете проблематичните области околу 10 минути. Алтернативно, можете да направите без крпа, но треба да носите ракавица ако се избришете, во спротивно ќе биде премногу ладно за прстите. Оружјето од природен целулит станува поефикасно ако замрзнете сок од свежо исцеден лимон и ги истриете проблематичните области со коцки мраз од лимон.
Како алтернатива на лимоните, можете да користите сок од грејпфрут и портокал. Агрумите се вистински засилувачи на убавината. Пулпата од три портокали, три лимони и три грејпфрути е исцедена за посебен третман и се нанесува на вашите проблематични области како обвивка. По околу 15 минути можете да го отстраните компресот и веднаш ќе забележите дека вашата кожа изгледа помека и измазнета. За да се спротивставите на целулитот одвнатре, можете да го пиете свежо исцедениот сок чист и без шеќер. Една чаша на ден обезбедува витамини и детоксикација одвнатре.
Зајакнување на убавината/слика: Автор: mszucs/123RF
Сол од морето
Морската сол детоксицира и се бори против досадните вдлабнатини на телото. Буквално можете да ја оставите перницата да се стопи во топла бања. Потопете се во кадата што претходно сте ја наполниле со морска сол како додаток во бањата. Морската сол обезбедува детоксикација. Земате и околу 500 грама морска сол и ја мачкате на проблематичните области за да бидат нежно излупени.
Водата за бања не треба да надминува температура од 37 степени, бидејќи тоа создава непотребен стрес на вашето тело.
После бањата, не ја исплакнувате морската сол, туку завиткајте се во мека бањарка да се исушите и да одите во кревет. Ова им овозможува на морската сол да работи и да заспиете опуштено. Следното утро се туширате и внимателно ја кремарате кожата.
Од внатре кон надвор
Со урамнотежена исхрана, можете да обезбедите убава кожа и да се борите против проблематичните области. Секако, не мора да останете без сè, само заменете го со нешто поздраво. Јадете диета богата со растителни влакна и пијте многу вода. Со лимон лимон, пијалокот е прекрасно освежувачки и ви обезбедува природен витамин Ц. Лиснат зеленчук, бобинки и моркови треба да бидат на вашето мени заедно со природните масти кои се содржани во ореви, маслиново масло, авокадо и кокосово масло. Овес, кафеав ориз и киноа ви овозможуваат здрави јаглени хидрати кои треба да бидат дополнети со протеини (риба, јајца, грав). Овие намирници треба редовно да бидат на вашата диета, бидејќи клеточниот интегритет на сврзното ткиво и мускулите е обезбеден со рамнотежа на хранливи материи.
Медот исто така го намалува целулитот/Слика: fancycave1 - Pixabay.com/de
Мед: мелем за душата и кожата
Медот не само што е природен засладувач, туку работи и против целулит. Малку е лепливо, но ефектот е импресивен. Однесувајте се кон вашите проблематични области со мед и оставете го да делува најмалку 30 минути. Ефектот можете да го зголемите ако го загреете обвивката со мед со фен за коса. Едноставно исушете ги ноктите за завиткување и потоа ставете ги во кревет. Покрај тоа, една лажица мед обезбедува енергетски удар одвнатре секој ден.
Редовноста води до целта
Споменатите домашни лекови нема да успеат ако ги користите само спорадично. Пронајдете го домашниот лек кој е најпримамлив за вас и направете ги своите третмани најмалку три пати неделно. Се разбира, можете да направите две апликации со различни домашни лекови истовремено.