Домашни лекови за металоиди Природни помагачи и совети
Ажурирано на 4 март 2019 година
14 минути време за читање
Скоро секој знае металоиди - чувство на печење во градите или кисело подригнување, особено после големи оброци. Во случај на акутни поплаки, корисно е да имате при рака неколку мали помагачи. Бидејќи непријатната болка често може да се содржи добро со домашните лекови. Откријте овде како можете да дејствувате против металоиди со овесна каша, алое вера, сода бикарбона и слично.
Белиот леб како домашен лек против металоиди
Бели ролни, двопек или тост може да помогне при блага металоиди, бидејќи скробот содржан во белото брашно ја врзува киселината и со тоа има неутрализирачки ефект. Ова може да се спротивстави на иритацијата на хранопроводот и чувството на печење во градите. И непријатниот, метален вкус во устата, кој често се јавува при металоиди, исто така треба да исчезне со јадење парче бел леб.
Вишокот киселина во желудникот предизвикува силна иритација на хранопроводот, што е една од причините за воспаление на хранопроводот. Тешката употреба може да предизвика и повреди и чиреви. Затоа, постојаната металоиди не треба да се игнорира.
Но, бидете внимателни: диетата богата со јаглени хидрати или богата со шеќер е еден од најпознатите фактори кои промовираат болести. Бидејќи скробот содржан во лебот се разложува на молекули на шеќер за време на дигестивниот процес, белиот леб е несоодветен за редовно лекување како домашен лек против металоиди. Честата употреба може да доведе до појава на Рефлукс дури и промовираат. Затоа, белиот леб треба да се користи само во акутна болка.
Леб од цели зрна како дел од здрава исхрана, од друга страна, може да помогне да се спречи металоиди на долг рок. Следниве храна исто така се препорачуваат за да се спречи чувството на печење во градите:
- млеко и млечни производи со малку маснотии
- месо со малку маснотии
- овошје со ниска киселина, на пример јагоди и банани
- одреден зеленчук како краставица и моркови
Оние што се наоѓаат во овошјето, зеленчукот и интегралните житарки здравите диетални влакна имаат ефект на врзување на киселини, поради што позитивно влијаат на металоиди.
Овесна каша - тие навистина помагаат?
Како домашен лек против металоиди, постојат овесни снегулки во следниве варијации:
- сурова овесна каша
- каша
- Супа од овес
Во акутни случаи, две лажици сурови, нежни снегулки од овес направени од цели зрна треба да можат да го олеснат страдањето. Важно е добро да се џвакаат снегулките од овес, така што грутката од овес се формира во устата - само тогаш треба да се проголтаат. Алтернатива е подготовка на каша.За една порција, варете четири лажици снегулки од овес со две чаши млеко или вода и малку сол во тенџере и оставете го да стрмни пет минути.
Инаку супата од овес е опција. За четири порции, четири лажици овесна каша треба да се варат со еден литар вода во тенџере и да се додаде коцка од пилешко месо или лажичка супа од пилешко во прав со 150 милилитри крем. Оставете ја супата да се крчка на тивок оган околу 15 минути. Потоа зачинете со сол и бибер и по избор додадете разни зачини (на пример магдонос).
Може да јадете овесна каша секој ден како домашен лек за ослободување од металоиди, но експертите препорачуваат, да се обрне внимание на здрава и урамнотежена исхрана. Значи, јадењето само овесна каша не е добра идеја.
Овесната каша долго време се користи како домашен лек за металоиди. Со своето богатство со скроб, тие се предодредени да помогнат при чувства на печење во хранопроводот и желудникот, бидејќи овесната каша ја врзува вишокот киселина преку овој имот. Покрај тоа, добро изџваканите снегулки формираат слуз што се обвиткува околу wallидот на желудникот и го штити од вишокот киселина.
Исто така во овесна каша содржани протеини помага да се ублажи болката во градите. Го намалува производството на желудочна киселина и ја зголемува напнатоста во сфинктерот на влезот во желудникот. Ова се спротивставува на зголемениот проток на стомакот во хранопроводот, т.н. рефлукс.
Киселиот рефлукс е најзабележителен како болка што гори зад градите. Но, погодените не мора да го трпат тоа.
Невообичаен домашен лек за металоиди - оцет и масло
За оцет и масло се вели дека ги ублажуваат акутните симптоми. Досега, позитивните последици не се научно докажани. Сепак, некои болни страдаат од овие домашни лекови за металоиди.
Помогнете при масло од ленено семе од металоиди како домашен лек
Маслото, направено од семе од лен (семе од лен) и претежно ладно цедено, е богато со омега-3 масни киселини. За овие се вели дека го инхибираат производството на гастрична киселина, го олеснуваат хроничното воспаление и имаат ефект на регулирање на киселина. Покрај тоа, стресниот хранопровод треба да биде заштитен од гастрична киселина со лигав филм од ленено масло. Најдобро е да го вметнете здравото масло во вашите дневни оброци за да го користите како домашен лек за металоиди.
Оцет - добро за вашето здравје?
Позитивниот ефект на оцет како домашен лек против металоиди е многу субјективен и сè уште не е докажан научно. Сепак, некои луѓе се убедени дека јаболков оцет може да помогне при рефлукс, кој се јавува главно по оброкот. Таму треба да биде лажичка јаболков оцет растворен во половина чаша вода, бидете во можност да го ослободите чувството на печење.
Дали имате проблеми со голем оброк? Рени ® може да помогне при металоиди и киселинска регургитација.
Бидете внимателни со лутите зачини
Ако страдате од рефлукс на киселина, генерално треба да бидете повнимателни со зачините во кујната. Одредени зачини ја иритираат веќе оштетената мукозна мембрана на хранопроводот и ја влошуваат болката. Ова вклучува:
- пипер
- Чили пиперки
- Кари во прав
Наместо тоа, користете билки како босилек, мајчина душица или рузмарин за да додадете вкус на вашите јадења. Исто така Попрво треба да избегнувате храна богата со маснотии.
Гуми за џвакање, бонбони и ко.
Со металоиди, телото се обидува да го намали киселинскиот товар во хранопроводот со зголемување на производството на плунка. Неутралната до малку основната плунка е во состојба да неутрализира мали количини на желудочна киселина во хранопроводот. Покрај тоа, плунката ја разредува киселината што е присутна и ја зема назад кон стомакот кога ќе се проголта, олеснувајќи ги металоиди предизвикани од рефлукс. Овој природен процес се подобрува со гуми за џвакање или цицање тврди бонбони, бидејќи тие го стимулираат производството на плунка.
Сок од алое вера - природен домашен лек за металоиди
Здравиот сок од растението алое вера работи со неговите неутрализирачки ефект како домашен лек за металоиди поддржувачки. Поради својот лаксатив алоин, сокот помага при варење и го намалува притисокот врз стомакот. Ова е корисно затоа што многу стомачни содржини, особено после големи оброци, доведуваат до зголемен притисок врз сфинктерот помеѓу желудникот и хранопроводот (сфинктер). Ако сфинктерот повеќе не може да го издржи ова, киселата содржина на желудникот тече повторно во хранопроводот. Овој ефект може да се спречи со пиење на разредениот гел од алое вера. Покрај тоа, сокот од алое вера ја смирува оштетената мукозна мембрана и помага во лекување на рани во хранопроводот.
Иако некои производи од алое вера веќе се на пазарот, како што се разни сокови, се препорачува тоа Гел од вистинско растение од алое вера да се користи. Но, бидете внимателни: може да се појават несакани ефекти како дијареја. Во овој случај, подобро е да престанете да го користите и да побарате совет од лекар.
За да стигнете до гелот, исечете едно од лисјата и поделете го по должината. Таму Внимателно одделете го испакнатиот гел од кората на листот со лажица. Добиената течност може да се земе растворена во вода или сок - идеално половина час пред или после јадење, ако сакате да ја користите како домашен лек за металоиди. Чистиот гел од алое вера ретко се наоѓа во аптеките; тој често е многу разреден