Домашни вафли - диета; диета
За жал, не најдов ништо во функцијата за пребарување.
Само што испеков вафли и тешко ми е да сметам на тоа: о.
100гр шеќер
200 гр брашно
1 кг ванилин шеќер
80 мл млеко
(исто така 125гр путер, 3 јајца, 125гр кварк со малку маснотии, прашок за пециво).
Сега ги пресметав јаглехидратите за оваа количина, дојдов до околу 25 БЕ. Излегуваат околу 9 вафли.
Тоа би значело дека 1 вафла (80 гр.) Ќе има приближно 2,7 БЕ: еек: некако звучи многу.: збунет: правилно пресметав?
Може ли некој да ми помогне?
Здраво Спајки! Ако направам вафли од песок, 1 вафли е 3,6 KHE. Затоа, срцето има 0,5 KHE. Претпоставувам нормално железо од вафли со 5 срца.
Поздрав Мерива
100гр шеќер
200 гр брашно
1 кг ванилин шеќер
80 мл млеко
Па дојдов до 100g + 140g+
10g = 250g јаглехидрати за целата количина. Тоа би било 250g/9 = 28g јаглени хидрати по парче и со тоа 2,8KE или 2,3BE по парче. Ако пресметате со 1BE = 10gKHs, правилно пресметавте.
„Треба ли да повикам лекар за итни случаи?“ - „Не, ова е случај за специјалисти, јавете се на банда за непцата“! (Diabetes-leben.com)
Добивам (вклучувајќи путер и кварк) на 263g KH (ака 21,9 германски BE). Ако излезат девет крајни производи со иста големина, еден има 29g KH (ака 2,4 германски BE). Тоа ќе функционира доста добро - само 100 грама шеќер сочинуваат 38% од она што го очекувавте?
Вкусни домашни вафли. Wе го инаугурирам моето железо од вафли со овој рецепт на НИЕ: О)
Излегов со нешто над 18 БЕ (брашно 10 + шеќер за сите вафли).
Но, тоа е премногу комплицирано во секојдневниот живот. Со овие слатки во форма на торта и вафли, пресметувам 3-4 БЕ на 100 g, одозгора има многу шеќер во прав или?
О Боже. Сакам вафли!
Лесно дојде, лесно оди.
што очекуваше?
Се надевав на нешто помалку: о .
Здраво сера
Не, не додавам шеќер во прав, тоа би било премногу БЕ за мене.
Се надевав на нешто помалку: о .
Може да се види таму. Јас би имал вафли за срце Со Шлаг шеќер проценет на околу 4 KE.
*****
„Пред да се дијагностицирате со депресија или комплекс на инфериорност, проверете дали не сте опкружени само со шупак“. Проф. Зигмунд Фројд
Се надевав на нешто помалку: о .
Потоа ставете половина или четвртина колку шеќер, остатокот е идиотски - брашно и јајца, лепи. И заменете третина или половина од брашното со рендан бадем [1]. - Дијабетичарот треба да експериментира, понекогаш прилично слободен стил, т.е. со храброст. Тој е практично лекар, визионер, откривач, пронаоѓач, готвач, фармацевт, лабораториски лабораториски стаорец во едно: паметно срање:. Патем, децата се исто така погодни за второто.
[1] Всушност постои брашно од соја?
Потоа додадете половина или четвртина колку шеќер
Така е, тоа е добра идеја: 6 да: thatе го испробам тоа во недела. благодарам
[1] Всушност постои брашно од соја?
Хм, ако тоа сепак има вкусен вкус. Бадемите звучат добро сепак. Јас би заменил дел од брашното со бадеми, користев путер со малку маснотии и една четвртина шеќер, остатокот од засладувачот.
Утре треба да го пробам. Д.
Имам лабораториски стаорци таму.
Здраво Спајки, како што реков, само погледнете каде можете да заштедите на KH и постепено да ги замените состојките со други. Мајка ми, на пример, користи помалку шеќер при печење и заменува дел од шеќерот со засладувач, така што вкусот е ист.
Освен тоа, не е важно дали нешто е побогато со јаглехидрати, тогаш само треба да инјектирате повеќе. Но, заштедата на KH е во основа одлична, затоа што тогаш можете да јадете повеќе за иста количина на инсулин и да го одржувате ризикот од хипогликемија помал.
Патем, тука е и млеко од соја, млеко без лактоза и млеко со малку маснотии (1,5%), од некои компании имаат помалку јаглехидрати од полномасно млеко со 3,5%. Ги пробав сите варијанти на млеко и претпочитам малку маснотии (1,5%). Ниту вкусот на соиното млеко не е толку лош. Само погледнете ги информациите за KH за различните пакувања млеко, споредбите на почетокот се тешки, но вредат долгорочно.
„Кога ќе покажете со прст кон други луѓе, три прста се насочуваат кон себеси“.