Домашните лекови за надуеност секако можат да помогнат
Постојат домашни лекови за надуеност кои можат да бидат од голема помош. Природната медицина може да помогне многу добро, од анасон до галанга, ѓумбир и ким.
Во природната медицина има бројни лековити растенија/зачини кои помагаат во ублажување на дигестивните проблеми.
Против гасови - домашни лекови и зачини истовремено: анасон и босилек
Анасон зачин ги олеснува грчевите во стомакот и помага против надуеност и губење на апетит. Подготовка: Загрејте 1 лажичка анасон во чаша вода, промешајте кратко и процедете. Може да пиете 2 до 3 чаши дневно. Маслото од анасон е достапно и во продавниците, кое се користи според упатствата за употреба.
Поради есенцијалните масла, танините и сапонините, босилекот може да се користи не само против надуеност, туку и за проблеми со стомакот. За една чаша чај, истурете вода што врие над 1 лажичка билка. Чајот од босилек треба да се пие после главните оброци.
Помош за варење и олеснување на грчевите: камилица, анасон со млеко
Поради своите спазмолитички и дигестивни својства, анасон е подеднакво погоден како и камилицата. Како превентивна мерка против надуеност, направете инфузија со 1 лажица семе од анасон на 1/4 л млеко и пијте 3 чаши секој ден, по можност после јадење. Камилицата најдобро се користи заедно со валачки лек за дигестивни проблеми.
Стар домашен лек за надуеност е јаболков оцет
Јаболков оцет е направен од нежно обработени јаболка. Поради оптималниот состав на супстанциите, витамини, минерали и елементи во трагови што ги содржи, оцетот не само што е корисен за губење на тежината и прочистување, туку има и позитивен ефект врз целата цревна флора. Во случај на варење/надуеност, јаболков оцет најдобро може да го развие својот целосен ефект ако се испие голтки 5 минути пред оброкот. За ова, 2 лажички природно облачен органски јаболков оцет се ставаат во чаша вода.
Прст од гуска и кентаури - лек од природата
Фабриката гентијан, исто така популарно позната како кентаура, е друга лековита билка за спротивставување на заболувањата околу желудникот и цревата. Се користи црвената цветна билка, која се собира од јуни до октомври. Чајот подготвен со 1 лажичка по чаша може да се пие топол или ладен екстракт. Билката се остава да кисне во вода 8 часа и се консумира пред јадење. Дневната доза е максимум 3 чаши.
Една од лековитите растенија што ја цени пасторот Кнајп е прст од гуска. За тревата што се покажала како против гасови, земете по 1 лажичка за секоја чаша чај. Препорачаната дневна доза е од 2 до 3 чаши, но може да се зголеми доколку е потребно. За потешки грчеви, препораката е да пиете 3 чаши во рок од 2 часа.
Пред неколку векови семето од галангал и ким се користело како домашни лекови за надуеност
Уште во 12 век, ким и галангал биле познати лекови за домаќинство за поплаки за варење во Европа. Додека ким, најверојатно најстарата европска ароматична и лековита билка, сè уште е позната денес и главно се користи како зачин, коренот на галангал, кој често го пропишува лекувачката монахиња Хилдегард фон Бинген, игуманија на манастирот Рупертсберг, исчезна целосно за подолг временски период меморијата на луѓето. Лековитата моќ на галангал, достапна и во форма на таблети во аптеките, само полека се открива повторно.
Домашен лек од Азија за надуеност: ѓумбир
Во традиционалната кинеска медицина, ѓумбирот се користел не само за настинки, туку и за проблеми со варењето на храната. Чајот со необичен вкус може да биде многу корисен за гасови и надуеност. Или купувате готова мешавина од чај или корен од ѓумбир. За подготовка на свеж чај од ѓумбир, од коренот се сечат 2 до 3 парчиња, се лупат, се сецкаат на мали парчиња (по можност рендани), се истураат со врела вода и се оставаат да се стрпат 10 минути. Во зависност од вашите потреби, можете да пиете до 5 чаши секој ден.
Можни причини за непријатност во дигестивниот систем
Покрај задуената храна, премногу киселиот организам може да предизвика проблеми. Потоа треба да се разгледа диета со ниска киселина или алкална диета. Подобро се спротивставува на понатамошно закиселување на телото и здравствени проблеми што се јавуваат. Оваа форма на исхрана, во која наместо киселини се јаде главно алкална храна, ја препорачуваат многу медицински професионалци, така што киселинско-базната рамнотежа секогаш останува во рамнотежа.
Чувство на ситост и гасови може да бидат и симптоми кои се јавуваат при нетолеранција на хистамин (нетолеранција на храна). Тестовите помагаат во дијагностицирање.