Домашно подготвена храна за бебиња
Во Романија, огромното мнозинство мајки подготвуваат храна за своите бебиња дома, а нивната мотивација е едноставна. Тоа е многу едноставно и многу поевтино од готови тегли со пире. Исто така, домашно подготвената храна за бебиња е многу посвежа и можете да бидете сигурни дека самите сте ги одбрале состојките.
Домашната храна за бебиња е направена на крајот едноставна: можете да го матите или да го претворите во пире она што го готвите за остатокот од семејството. Можете да го направите ова само ако готвите користејќи состојки дозволени во исхраната на вашето малечко, без сол или други додатоци што може да му наштетат.
Избор на потребни апарати
Кога ќе започнете со диверзификација, ќе ви треба уред со кој ќе ја пренесувате храната на бебето. Очигледно, можете да го направите тоа со вилушка, но можете да изберете, во зависност од вашиот буџет, од многу алатки што можат да ви го олеснат животот.
Вклучен шпорет на пареа со мешалка. Ова е најсложената опција, која ќе ви помогне да подготвите храна од вриење до живина. Вообичаено се вградуваат пароброд и мешалка, а некои имаат можност за одмрзнување и загревање на храната.
Блендер или процесор за храна. Мислењата се поделени на нив. Некои сметаат дека е многу лесен за употреба, додека други мислат дека треба да измијат премногу парчиња откако ќе подготват мала количина храна.
Вертикален мешалка. Тоа е исто така електричен апарат што го ставате во храната за да го пренесете. Полесно е да се исчисти по употреба.
Рачен уништувач. Овој уред има предност што можете да ја изберете вистинската текстура за пире. Може да се транспортира и многу лесно.
„Мелница“ за храна за бебиња. Тоа е рачен уред, пренослив и прилично ефтин. Со негова помош можете да ги уништите состојките што ги користите за да ги храните бебињата.
Вилушка. Го користат цели генерации мајки, главно користени за овошје и зеленчук.
Состојки за домашна храна за бебиња
Кога одите на пазар да изберете овошје и зеленчук за храна на вашето бебе, проверете дали се свежи. Обидете се да ги користите по еден ден, најмногу два, откако ќе ги купите. Кога не можете да изберете свежо овошје и зеленчук, можете да користите и замрзнати.
Американската академија за педијатрија и Светската здравствена организација препорачуваат диверзификација да започне на возраст од 4 до 6 месеци. Ако вашиот педијатар ви препорачува да започнете порано од различни причини, најдобро е да не давате зеленчук што може да има нитрити - цвекло, моркови, спанаќ, тиква - порано од 3 месеци.
Нитратите се проблем?
Не. Нитратите се хемикалии кои се наоѓаат во вода, почва и одреден зеленчук како спанаќ, цвекло, моркови, тиквички и боранија. Најголемата опасност во овој случај е за деца под 3 месеци, но бидејќи не се препорачува да се хранат со цврста храна, не треба да претставува никаков проблем.
Служење и чување храна за бебиња
Послужете ја храната кога има телесна температура
Бидете многу внимателни кога загревате храна во микробранова печка. Храната немала униформа температура и честопати се формираат многу жешки области. Добро промешајте пред да го нахраните бебето.
Ставете го во садот само онолку колку што мислите дека малиот ќе јаде и не чувајте ги остатоците за да ги дадете подоцна. Комбинацијата на храна со плунка за бебиња е средина погодна за развој на бактерии кои можат да им наштетат.
Не ја засладувајте храната на бебето. Не користете мед до една година бидејќи може да доведе до ботусим.
Користете зачини или разни билки. Храна за бебиња не треба да биде благ.
Ако подготвите неколку порции, можете да ги чувате во фрижидер во херметички кутии. Можете исто така да ги ставите во замрзнувач во специјални кутии за мраз. Овошјето и зеленчукот со овој начин зачувани можат безбедно да се јадат по 8 месеци, а месото и рибата по 2 месеци.
Доколку овој напис го сметате за корисен, ЛАЈКЕ на нашата страница на Фејсбук, каде што ќе најдете други статии барем исто толку интересни.