Допелхерц Активен магнезиум 500 mg, 30tb
Магнезиумот е неопходен минерал и еден од главните електролити на нашето тело.
Околу 20 грама магнезиум се складираат во човечкото тело: околу 60% во коските и 30% во мускулите.
Предности на магнезиум
Магнезиумот е минерал што телото не може да го произведе самостојно.
Можно е само да се чува во ограничена количина.
Преку долги, еднострани диети или потрошувачка на храна што се произведува исклучиво индустриски ниско со магнезиум, се зголемува потребата од тело за магнезиум.
Исто така, високиот степен на преработка на храна може да доведе до намалување на количината на магнезиум ставен достапен на телото. На пример, готвењето компири губи околу 50% од количината на магнезиум.
Во случај на спортски перформанси, значителни количини на магнезиум се елиминираат преку потење. Но, мора да се врати во телото, во форма на додатоци на храна, за да се одржат мускулните перформанси.
Магнезиумот исполнува неколку суштински функции: тој придонесува за нормален метаболизам на енергијата, нормална синтеза на протеини и одржување на менталното здравје, но исто така и за одржување на здравјето на скелетниот систем и нормалното функционирање на мускулниот систем. Важен мускул на телото е срцевиот мускул.
Важни извори на магнезиум се: цели зрна, јаткасти плодови, компири, зелен зеленчук.
Тоа е соодветно за вас?
Во ситуации кои бараат голема потрошувачка на магнезиум, системот го имате во 2 фази. Специјалната формула на додаток на храна со 500 мг магнезиум обезбедува 200 мг магнезиум од фазата на непосредно ослободување и 300 мг магнезиум од фазата на бавно ослободување, ставена на располагање на телото постојано, во помали делови, дистрибуирани во текот на денот.
За повеќе информации за составот и формулата на додатокот на храна Doppelherz aktiv Magnesium 500, видете го достапниот леток.