Доста витамин тест за недостаток на хранливи материи Mein Direktlabor
Дали не сте сигурни дали вашата исхрана ви обезбедува доволно витамини и други важни хранливи состојки? Ние ја испитуваме вашата крв за недостатоци во исхраната.
Тест за недостаток на хранливи материи
Здравиот начин на живот е најчеста мотивација на околу шест милиони Германци да јадат вегетаријанска или веганска диета. Всушност, добро осмисленото планирање на оброците може да помогне во спречување на болести во животниот стил, како што е висок крвен притисок. Како и да е, се препорачува претпазливост: Оние што следат чисто растителна диета можат да го добијат она што е итно потребно хранливи материи недостасуваат, бидејќи некои од нив се недоволно достапни во вегетаријански или вегански производи или се недоволно апсорбирани од телото. Но, можете и со храна базирана на месо Нутриционистички недостатоци се јавуваат и имаат сериозни последици.
А. Тест на крвта открива можни празнини на хранливи материи што можете конкретно да ги лекувате. На овој начин, може да се избегнат непотребни додатоци на храна, кои предизвикуваат непотребни трошоци и можат да имаат негативни ефекти врз здравјето. Прашајте не за можностите да се спротивставиме на ова. Со задоволство би ве известиле!
Симптоми и ризици
Симптомите на недостаток на хранливи материи можат да бидат комплексни - и често дури и не се перципираат како такви:
Недостаток на железо
Ironелезото од храна од растително потекло не го користи организмот исто како хем железото што се наоѓа во производи од животинско потекло. Затоа, резервите на железо кај вегетаријанците и веганите имаат тенденција да бидат пониски. Нарушувања во метаболизмот на железо може да доведе до анемија (недостаток на црвен крвен пигмент/хемоглобин, анемија), намалена изведба, бледило, замор, имунолошки дефицит до и вклучувајќи отежнато дишење Срцеви проблеми да водат.
Недостаток на калциум и витамин Д.
Оние кои прават без млечни производи ризикуваат помал внес на калциум, како и еден Недостаток на витамин Д.. Витамин Д, кој се наоѓа само во производи од животинско потекло, исто така се формира во кожата кога е изложен на сончева светлина - но условот обично не може соодветно да се исполни, особено во нашите географски широчини. Недостаток на витамин Д во комбинација со низок внес на калциум го зголемува ризикот од остеопороза и Скршени коски. Покрај тоа, недостаток на витамин Д може да доведе до Промени во расположението, замор и чести инфекции да водат.
Недостаток на витамин Б12
Витаминот Б12 исто така е содржан само во храна од животинско потекло и за оние Формирање на крв и неопходна е непроменета функција на нервниот систем. Недостаток може да доведе и до анемија, бледило, слабост и вртоглавица невролошки нарушувања (сензорно и моторно) олово. Недостаток на витамин Б12 е чест. Ризичните групи вклучуваат постари лица, вегетаријанци, бремени жени и лица со гастроинтестинални заболувања.
Недостаток на фолна киселина
Фолната киселина спаѓа во групата на Витамини од групата Б. и е неопходен за тоа Клеточна поделба и Формирање на крв. Тешко е да се задоволат дневните потреби од природни извори како зеленчук со зелен лисја и спанаќ, мешунки, пченични никулци и производи од цели зрна. Бремени жени треба да консумираат повеќе фолна киселина кај новороденчето пред тоа Оштетување на нервите за заштита (дефект на невралната туба).
Без оглед на тоа каков „тип на диета“ е: повеќето Германци не консумираат доволно јод. Важното Микроелемент е од суштинско значење за непроменетата хормонална функција на тироидната жлезда. Тироидните хормони регулираат бројни функции во телото. Јодот главно се наоѓа во морска риба и школки. Недерактивната тироидна жлезда е типична последица на недостаток на јод. Ова доведува до исцрпеност, замор и зголемување на телесната тежина.
Недостаток на витамин Б2
Бидејќи витаминот Б2 (вклучително и рибофлавин) првенствено се наоѓа во храна од животинско потекло, како што се млечни производи, јајца, месо и риба, вегетаријанците и веганите се почесто погодени од недостаток. Последиците: искинати агли на устата и воспаление на непцата, во полоши случаи, на пример, нарушувања на видот и анемија.
Цинкот исполнува многу различни метаболички функции во телото. Се јавува и кај животинско (црвено месо, сирење) и производи од зеленчук (ореви, производи од цели зрна). Цинкот, растителен, се користи во организмот помалку слабо. Недостаток доведува до промени на кожата, опаѓање на косата и слабо заздравување на раните.
Недостаток на селен
Покрај тоа што ги штити клетките, селенот исполнува и многу различни функции во организмот. Месото, јајцата и рибата се сигурен извор на селен. Храната од растително потекло од Европа има тенденција да биде сиромашна со селен поради малата содржина на селен во почвата. Последиците од недостаток на селен се движат од промени во ноктите и проблеми со зглобовите до болести на тироидната жлезда и срцевиот мускул.
Предности на тестот
Со едноставен Тест на крвта Во лабораторијата, ќе добиете информативни информации за тоа дали А. Недостаток на исхрана присутни или не. Бидејќи може да дејствувате веднаш, ограничувањата и последователната штета може лесно да се избегнат или санираат.
Празнините во хранливите материи можат да бидат третирајте конкретно. Се намалуваат непотребните трошоци и оптоварувања на телото поради прекумерно или прекумерно внесување на витамини и минерали.
метод
По првичното медицинско интервју во врска со вашето Нутриционистичко однесување ние ќе ви дадеме препорака за дијагностички тестови. Ние го организираме само она што е потребно и разумно за вашата диета Анализи. Примероците се добиваат со земање крв.
Дали сакате да дознаете повеќе? Ние би биле среќни да ве советуваме подетално пред тестот.
По тестот
Треба да бидам со тебе Нутриционистички недостатоци утврдете дали е доволна промена во вашата исхрана. Понекогаш е потребно да се пропушти Микроелементи од страна на збогатена храна или добро употреблива Додатоци во исхраната храна. Снабдувањето со критични хранливи материи (на пример, витамин Б12, витамин Д) треба да се обезбеди откако ќе се идентификува недостаток на хранливи материи редовно се проверува волја.
Ве советуваме индивидуално и детално за вашиот резултат и ви даваме конкретни препораки.