Дозволено е малку стомаче - лунарно влијание врз исхраната и здравјето, интерактивно во реално време
Малку прекумерната тежина го зголемува животниот век
администратор Мондфрунд на 29 април 2015 година - 7:53 часот наутро
Сè што е јасно за многумина кои не се слаби: чамците за спасување се здрави!
Од „Allgäuer Zeitung“: За милиони мажи и жени со неколку килограми премногу на ребрата, тоа е потврда за сопствениот став кон животот.
Малите чаури за спасување на вашето тело не се причина за радикална диета - напротив!
Професорката по здравствени науки во Хамбург, Ингрид Милхаузер, открила дека луѓето кои имаат мала до умерена прекумерна тежина живеат подолго. Тие исто така се разболуваат поретко отколку принудно слабите луѓе кои секогаш се гладни.
Истражувачите од Хамбург оценија над 40 студии во кои беа испитани тежината, здравјето и очекуваното траење на животот.
Тие потврдуваат американска студија која доаѓа до сличен резултат: Според ова, малку прекумерна тежина со индекс на телесна маса (се пресметува БМИ: тежина по висина на квадрат) помеѓу 25 и 30 може да им даде на погодените подолг животен век отколку што прават Идеални вредности помеѓу 18 и 25 години пресметани од Светската здравствена организација (СЗО). Малку прекумерна тежина одговара, на пример, на големина од 170 см до 86 кг.
Дозволено е малку стомак - затоа што она што упатствата на СЗО не го зедоа предвид е физичката подготвеност на луѓето, велат тие. Добро обучена, целосно слаба личност е поздрава од досадна, слаба личност. Така, американските научници конечно го открија тоа Луѓето кои имаат прекумерна тежина според дефиницијата на СЗО живеат најдолго. Но, не е ни чудо што ова често се доведува во прашање: огромна диета и прехранбената индустрија напредува со тоа што луѓето се чувствуваат виновни.
Како и да е, не треба да се зема тоа буквално буквално, бидејќи „маснотијата на внатрешниот стомак“ ? се смета за опасно. Повеќе за ова и идеалната тежина со овие тековни резултати тука на веб-страницата.