Д-р Оз: 7 решенија за да не мирисате лошо, дури и ако многу се потите
Пазувите, срамниот регион и нозете се најмногу склони кон потење и непријатни мириси, бидејќи имаат повеќе потни жлезди, објаснува славниот доктор Оз. Откријте кои ефективни трикови можете да ги примените!
Потењето игра важна улога во регулирањето на телесната температура, па затоа е суштински процес за правилно функционирање на организмот. Не се препорачува да се запре овој процес со употреба на антиперспиранти, бидејќи ќе ги блокирате порите и ќе ги исфрлите токсините, кои во голема мера се елиминираат со потење. Антиперспирантите содржат и прилично голема количина на алуминиум, што е поврзано со зголемен ризик од рак на дојка, според досегашните истражувања.
Еве ги решенијата што д-р Оз ги препорачува за елиминирање на непријатните мириси:
1. Дезодоранс
Бидејќи содржат минерални соли или разни киселини, дезодорансот ги убива бактериите кои ги предизвикуваат тие непријатни мириси.
2. Јадете зелен лиснат зеленчук
Магдонос, копра, зелена салата, спанаќ, пченична трева, никулци од разни семиња или друг зелен лиснат зеленчук имаат улога на неутрализирање на непријатниот мирис на потење, поради високата концентрација на хлорофил кој има дезодорирачко дејство. Истражувањата покажуваат дека диетата богата со протеини, кафе, алкохол, сирење и разни лекови може да ги засили непријатните мириси.
3. Сода бикарбона
Неговата улога е да спречи појава на непријатен мирис на потење. Многу жени избираат да мешаат малку вода со 1 лажица сода бикарбона, со што ќе добијат паста од која ќе можат да се нанесуваат на пазувите со помош на диск за чистење или памучна крпа. Методот често го препорачуваат дерматолозите за луѓе кои обилно се потат.
4. Домашен дезодоранс
Сега можеме да најдеме многу домашни дезодоранси или сами да ги направиме. Еве еден рецепт што можете да го направите дома. Овие дезодоранси обично содржат путер од какао, кокосово масло, сода бикарбона, пченкарен скроб и есенцијални масла што ги сакате.
5. Спреј за стапала
Нозете може да ги испрскате со непријатен мирис со мешање на 30 милилитри зовриена и изладена вода со сода бикарбона и 1-2 капки есенцијално масло од жалфија, рузмарин и нане.
6. Не носете ист пар чевли два дена по ред!
Д-р Оз нè предупредува дека кожните чевли треба да се исушат еден ден по носењето, што помага да се елиминираат бактериите кои не ја сакаат сувата околина. Затоа, обидете се да не носите ист пар чевли два последователни дена!
7. Локална хигиена и епилација под раката
Тој придава големо значење на локалната хигиена секоја вечер и утро. Користете млак сапун и вода ако немате време да се истуширате! Бидејќи косата во проблематичните области спречува испарување на потта, се препорачува да ја отстраните.