Д-р Оз и Марта Стјуарт: 7 тајни на вечната младост. Откријте ги!
На 71 година, славната Марта Стјуарт нема козметичка операција, но изгледа сензационално. Тој тврди дека консултирал неколку пластични хирурзи, но никогаш не бил во можност да донесе одлука за естетска хирургија. Затоа, единственото нешто што редовно го правите се вежби за лице за одржување на еластичноста на кожата. Кои се неговите тајни? Д-р Оз ги откри во својата емисија „The Dr. Oz Show“, со гости познатата успешна жена.
Еве ја нејзината рутина за секојдневна нега:
1. Во раните утрински часови, Марта пие топла вода со сок од лимон
Трик што го користеше Марта Стјуарт со години е топла вода со лимон.
Секое утро пие чаша топла вода и сок од половина лимон на празен стомак. Овој пијалок е добар за дигестивниот систем бидејќи ги чисти цревата од вишок слуз.
2. Користете капсули со витамин Е за кожата
Секое утро и вечер, Марта Стјуарт користи капсули со витамин Е за кожата, темните кругови и која било област на телото што е посува. Исто така, постојат различни серуми со витамин Е што изгледаат многу ефикасни.
3. Секојдневно ставајте маска за јајца што сметате дека ја пилингите
Од добро изматено јајце, направете маска, која ќе ја нанесете на лицето наутро, а потоа извадете ја со млака вода.
4. Нанесете неделна маска против брчки само со природни состојки
Како основна состојка, користете малини, боровинки или капини, кои ги мешате заедно со 2 лажици јогурт, 2 лажици мед и една лажица сок од лимон. Оставете ја маската да делува 10 минути, па дури и еден час, а потоа извадете ја со млака вода.
5. Пијте многу чај од камилица
Во секое време од денот, Марта конзумира чај од камилица измешана со тинктура од цвет од пасија и тинктура од семе од овес.
А за сетот да биде комплетен, еве два омилени рецепти на Марта Стјуарт:
Направете паштета од урда со зелена боја
За зелените, таа користи кеale (фуражна зелка), но исто така можете да ја замените со свеж спанаќ. Измешајте ги претходно зготвените зеленило со лук и маслиново масло со урда, лушпи од лута пиперка и сок од лимон. Јадете паштета со тост или како сос за разни суровини и зеленчуци.
7. Кесадила со сирење и печурки
Оставете ги печурките да се крчкаат со маслиново масло и зачини. Ставете неколку капки маслиново масло во тава и ставете стап над кој ставете ги запечените печурки и вашето омилено сирење.