Драматично зголемен од земањето печурки! Форум за дебелина

Здраво драги мои,

за време на викендот застанав на вагата и добив вистински шок. Бидејќи земав печурки (поточно последните четири недели) добив 5 килограми! Имам масивни апетити цело време и сè што можам да направам е да јадам. Јадам како што јадев порано - можеби не сосема здраво, но бидејќи не јадам шеќер, брза храна или друга мрсна храна, не можам да си објаснам. Јас навистина добивам впечаток дека сè оди како што треба на моите колкови! Четири недели земав Маитаке и комби Реиши/Херициум. Обично имате тенденција да се намалувате. Мојот HP рече дека може да биде дека метаболизмот сега работи со полна брзина. Но, не треба ли да изгубам тежина порано? Јас сум навистина очајна затоа што панталоните ми се тесни и скоро повеќе не се вклопувам во облеката!

Помош, дали некој го знае овој проблем?

Никогаш не сум чул за вакво зголемување на телесната тежина во текот на сите овие многу години. Со најдобра волја на светот, не можам да замислам дека можете да ставите толку многу тежина за толку кратко време со „печурките за слабеење“. Дали пиеше доволно? Дали имате моментални вредности на крвта?

Многу начини ве водат кон доброто. Начините се таму. Треба да одите!

Никогаш не сум чул за такво зголемување на телесната тежина. Но, повторно би сакал да истакнам дека треба да ги нарачате вашите печурки во „овластена“ компанија.

Со почит

ПС: Итно ве советувам да земете нутриционистички консултации - платени од КК - со „дневник за храна“ за да влезете во основата на работата.

Сиромашно боречко срце (се надевам дека ќе останете така), јас земав печурки околу два месеци и, и покрај истата храна, имам 4 килограми одземени Дали земате нови лекови? Постојат некои од кои можете неверојатно да добиете.

Не, нема нови лекови. Можеби моето тело е збунето ... скоро три години дијареја и сега е повеќе кон запек - мора да се навикнеш. И тогаш веројатно целото повлекување на шеќерот . Немам моментални вредности на крвта.

Јас сепак ќе внимавам на тоа.

Мојот HP смета дека е нормално затоа што метаболизмот се менува. Исто така, забележувам дека, на пример, веќе немам ладни раце, но секогаш сум топол!

И цревата се во ред.

Звучи добро. Тогаш рерната почнува да се загрева. Пијте, пијте, движете се.

Поздрав, Бернд

Па, печурките можеби не се соодветни за вас. Тогаш ги зедов и Реиши и Кордицепс. Отпрвин изгубив и неколку килограми. Јас бев среќен за тоа. По некое време, едноставно се чувствував лошо, добив многу силен апетит (најлошото беше големиот апетит кога земав Реиши).

Морав да си признаам дека печурките повеќе не ми помагаат. Затоа што она што е добро за другите не мора да биде добро за вас. Потоа наидов на лековита билка која многу ми помогна во моите заболувања и болести. На пример, со години имав висок крвен притисок. Од користењето на оваа билка, престанав да користам лекови. Печурките не можеа да го сторат тоа.

Уредено еднаш, неодамна од д-р. Хајнц Нопф (5 март 2010 година)

како што го прикажувате, печурките не можат да бидат од никаква корист. Едноставно, не е така. Сите знаеме дека нашите печурки се вистинско чудо на природата кои не треба да се уништуваат однапред. Сигурно има луѓе за кои печурките едноставно не се соодветни, но фала му на Бога што е мал дел од популацијата. Би било убаво ако го земете предвид ова.

Многу начини ве водат кон доброто. Начините се таму. Треба да одите!

Во вашиот опис, прво би ги провериле вредностите на тироидната жлезда, што звучи како недефективно, во кое, и покрај контрамерките, брзо складирате вода и формирате масни наслаги бидејќи метаболизмот е прилично забавен.

И ако има промени во "навиките во исхраната" во насока на желби од страна на ТП, тогаш има очигледно недостатоци или неухранетост или неправилна регулација (како што е патолошка толеранција на глукоза) што ТП се обидува да ги регулира.

Особено со Reishi, ова исто така може да биде поврзано со ефектот на печурка, т.е. точка во психолошка или психосоматска насока.

Убедливо најдобриот потиснувач на апетитот што го знам од растителниот свет е худија, која Бушманите од Калахари ја прават на долги ловџиски патувања.

тоа сега малку ме загрижува. Значи, пред околу 1,5 години ми беше проверена тироидната жлезда, сè беше во ред. Сепак, случајот имав зголемено ниво на шеќер за три четвртини од годината, но само на границата (околу 120). Наследив висок холестерол од мајка ми.

Се прашувам што може да биде тоа. Мојот HP сè уште ме уверува дека ќе се сврти сам по себе. Сепак, видов утрово дека повторно добив скоро два килограми. Толку брзо, тоа е неверојатно. На крајот на краиштата, јас не јадам брза храна, ниту малку шеќер, ниту леб, ниту слатки. Па, јас готвам секоја вечер (свеж, претежно ориз или компир со месо или риба, зеленчук - дури и јуфките ми се прават од ориз) и може да се добие подоцна и во овој момент не работам спорт, освен прошетки за време на викенд. Но, сè уште не разбирам.

Јас сум навистина во загуба: - ((((

Здраво борец срце,
ако веќе немате дијареја, може да претпоставите дека сега сте сè поблиску до вашата „нормална тежина“.
За цело време за време на дијарејата, вашите црева беа празни и нарушена е здравата употреба на храна за организмот. Значи, живеевте во еден вид континуиран пост или недоволна диета. Овој вид диета, иако не е здрав, ве одржуваше тенок.
Можеби сте изгубиле премногу вода од дијареја. Секој може да се сети колку брзо губите телесната тежина со дијареја и колку брзо повторно се дебелеете по дијарејата, 4 кг (содржина на цревата плус вода за тело) нема проблем.
Слушнав и дека откако ќе се надмине кризата, телото започнува да гради перничиња/резерви во случај да дојде следната криза.
Ако претходната тежина беше резултат на болест, тогаш треба да одлучите:
Подобро неколку килограми повеќе и здраво или дијареја и болни, но тенки. Дефинитивно може да се обидете да изградите мускули, ова ја зголемува основната метаболичка стапка.
Колку тежеше на која висина пред да се здебелиш?

Поздрав од Лаванда [IMG: http: //www.cosgan.de/images/more/flowers/021.gif]
Среќата на вашиот живот зависи од природата на вашите мисли (Марк Аурел)

звучи прилично разумно, но толку интензивно? Ајде да го кажеме овој начин, јас секогаш имав премногу, но бев задоволен со моите 70-73 килограми. Токму затоа што имав толку многу дијареја, имав нула енергија за диета. Во 2008 година изгубив 10 килограми и дијарејата ми беше особено лоша (но не ослабев поради дијарејата, туку затоа што јадев само овошје и зеленчук, многу маснотии, без слатки). Па, и тогаш се чувствував толку лошо физички што застанав и повторно јадев нормално. Потоа повторно се здебелив. Сега погодив 80, а за неколку недели добив над пет килограми. Ова навистина завива. Не затоа што не се чувствувам привлечно, дефинитивно сум, но дел од мојата облека повеќе не ми одговара. И тоа не е убаво.

Но, ако требаше да изберам, ќе го изберев своето здравје. Природно. И штом ќе стане потопло, повторно ќе трчам ... но се плашам дека ќе продолжам да добивам тежина.

звучи како лавандата да е во право! Колку си висок?

Ако сакате да изградите мускули, не чекајте додека не бидете подготвени да трчате. Само направете 10 минути склекови и чучњеви секој ден, танцувајте на музички спотови итн. Направете се добро и разгалете се, дисциплинирајте се помалку, чувствувајте се и сакајте се, дури и со 5 килограми повеќе животот може да биде прекрасен, немојте да се присилувате Панталони/тесен живот, купете нови панталони.
Yearsивеам во мојот плакар со години (како и многу жени) со најмалку две големини на фустани.
И ако имате среќа, сè ќе се регулира (со помош на печурки и помош на спокојство).
главите горе!

Не паничам, едноставно се чувствувам прилично непријатно. Не е ни чудо, на крајот на краиштата, ги изгубив килограмите со многу напор. Но, размислував за нешто и веќе започнав: Во саботата трчав (и седам нагоре) и денес сè уште имам лоши мускули. Но, тоа беше брилијантно и беше добро за мене. Потоа отидов на пазар и купив многу свежи работи.
И, почнав да запишувам што јадам и колку поени имаше. Бидејќи сè уште знам од WW колку можам да јадам без да се здебелам, но да ослабам, одблизу разгледувам што јадам. Ако сега уште добивам тежина, барем тоа не е храната.

Добро за лебот . Знам дека треба да се осмелам. Но, сега се чувствувам подобро и неодамна добив леб од компир од мојот ХП, во него немаше само пченично брашно - од органскиот пекар. но имав стомачен гас цел ден откако изедов две парчиња за појадок. Оттогаш, го пуштив повторно. Затоа, претпочитам да бидам без симптоми и (сепак) да одам без леб. Но, вежбај и запиши што јадам, а потоа само онолку поени колку што ми е дозволено и ставам точка на дебелеење. Јеаи!

Ова е прекрасен придонес. Многу големо благодарам за тоа.

И на сите жени: ве молиме прочитајте го ова и послушајте ги советите на Лаванда! Особено ние жените сме премногу самокритични! Можеме да научиме нешто од мажите !

Со почит

Браво! Продолжи така!

Да! Јас ја намалив мојата матациона рација на една капсула повторно. Имам лоша главоболка и металоиди веќе два дена. Дали е тоа поради намалувањето на Маитаке? Главоболката потекнува повеќе од мојата напнатост. Хихи, трчањето беше малку, имав болни мускули насекаде. Но, некако се чувствував подобро со две маитаки. Дали е важна уште една капсула? Сега од општа гледна точка, не заради цревата - дефинитивно таму, како што забележав.

Благодарам за многу интересните придонеси, јас исто така се здебелив околу 3 кг во последните 3 недели откако започнав да ги земам Маитаке (3х1) и Капринус (3х2). Јас првично го обвинував намалувањето на таблетите со дијабетес, кои наводно помагаат при слабеење. Но, ова што го пишува Лавандер исто така ми звучи логично. Во последните неколку години имав многу регулирано варење, одењето во тоалет три пати на ден беше нормално за мене, но не би го опишала тоа како дијареја. Сега варењето е добро регулирано и тежината се зголемува, а имам и добар апетит, но ако имам дијабетес, внимавам и на здравата исхрана. Патем, јас сум скоро целосно далеку од Метформин и Кселевија, и сепак имам добри, но сепак многу флуктуирачки вредности на шеќер во крвта од 70-150 мг (во септември сè уште 360).

Јас би се вратил на доза од 2 x 1 до 2 x 2.

andrea: Добредојдовте на нашиот форум и ви благодарам за извештајот за одлично искуство. Сметам дека придонесот на лавандата е исклучително интересен и добар. Мислам дека многу од нас можат да научат од ова.

Многу начини ве водат кон доброто. Начините се таму. Треба да одите!