Друга студија која МЕНУВА СЕ ШТО ЗНАЕТЕ за чоколадото
Автор: orоргетаПетровици/Датум на објавување: 17-06-2012 17:06
Студијата спроведена на 1.000 испитаници во Велика Британија покажува дека луѓето кои не апстинираат од чоколадо, служејќи го постојано, но не и прекумерно, имаат помала телесна тежина од оние кои прибегнуваат кон тотална апстиненција. Покрај тоа, јадењето чоколадо спречува срцеви заболувања.
Секој знае дека кога одите на диета задолжително е да се откажете од чоколадото. Не ви е дозволено ниту квадрат, бидејќи внесот на калории е огромен. Секој страда, диета манијаците би давале неколку недели живот за да ја почувствуваат сладоста на какаото на јазикот.
Чоколадото позитивно влијае на метаболизмот
На крајот на краиштата, чоколадото виновно за гоење е само мит. Британските истражувачи открија дека, парадоксно, луѓето кои постојано јадат чоколадо се послаби од оние кои се лишуваат од тоа.
„Наодите од оваа студија се во целосна спротивност со општите очекувања. Сите знаеме дека чоколадото е богато со килокалории што може да доведе до зголемување на телесната тежина. Сепак, истражувачите откриле врска помеѓу нискиот индекс на телесна маса и редовната потрошувачка на чоколадо. Истражувачите велат дека овие откритија додаваат на сè поголемиот број докази што сугерираат дека не е важно колку јадете, важно е што јадете. Тие веруваат дека чоколадото содржи хемикалии кои позитивно влијаат на нашиот метаболизам “, објаснува Швета Бахсин, нутриционист во болницата БУПА Кромвел.
Оние кои апстинираат компензираат со внес на калории од други извори
Заедно со нејзините колеги од БУПА, таа спроведе студија на 1.000 испитаници, мажи и жени, на возраст од 20 до 85 години. Тие беа прашани колку пати неделно јадат чоколадо. Потоа беа измерени и измерени.
Заклучок: оние што јадеа чоколадо беа послаби од оние кои беа воздржани. „Сите собрани податоци укажуваа на помала телесна тежина за оние кои јаделе чоколадо. Тие имале поголем внес на калории, јаделе многу заситени маснотии и не вложувале повеќе напор отколку нивните колеги кои не јаделе чоколадо “, објаснуваат и истражувачите.
Податоците за истражувањето беа објавени минатата недела во списанието „Архиви на интерна медицина“. Луѓето кои јадат чоколадо често се послаби од оние кои избегнуваат да јадат оваа слатка.
Препознатливо по својата способност да ги задржи срцевите заболувања, се чини дека чоколадото игра важна улога во процесот на слабеење. Ова е заклучокот до кој дошле истражувачите од болницата БУПА Кромвел во Велика Британија.
Наши препораки
Според метеоролозите, помеѓу 20 ноември, 12:00 - 21 ноември, 17:00 часот, областа на врнежите
Геровитал - над 50 години искуство против стареење, Геровитал го носи наследството