Дрво-како 80 10 10

Зошто ја правам целата работа?
Сакам да бидам здрава и да се чувствувам здраво, од глава до пети.
Конечно сакам да имам повеќе енергија за вежбање, да градам мускули и да изгубам маснотии.
Сакам да се ослободам од сраните акни.
Сакам конечно да ја исфрлам проклетата Вага од мојот живот.
Го сакам сето ова на долг рок!

дрво-како

Досега со задоволство забележав дека немам ниту еден мозол од промената, или дека сите мозолчиња исчезнаа. тоа навистина ме однесе. Чувството на возење над потполно мазна кожа е прекрасно ако сте биле навикнати на големи удари само долго време. Само од таа причина, 80 10 10 вредеше за мене. Јас сум исто така прилично сигурен дека исчезнувањето на моите акни се должи на значително намалената потрошувачка на маснотии. Јадев многу салата и овошје пред тоа, но за жал премногу дополнителни маснотии (во преливи за салата, чоколадо, масло за рафинирање, многу готови производи, путер од ореви.) Многу подобро варење може да има и позитивен ефект. На тема спорт, можам барем да кажам дека откако започнав на 80 10 10, се занимавам со спорт на секои 2 дена (тренинг со тегови). Навистина е чудо кога сметате дека со години не сум правел ништо или нешто редовно. Сепак, не уживам во тоа. Можеби тоа ќе дојде со текот на времето или едноставно морам да најдам спорт што ме инспирира.

Кои се вашите искуства, влезови и мислења за 80 10 10? Јас сум многу среќен за вашите коментари. Чао за сега!