Држете диета со вашиот партнер • Здраво Јаси •
Држете ја вашата диета со вашиот партнер! Едно истражување покажа дека покрај мотивацијата, потребно е да направите промени во животниот стил со вашиот партнер.
Дали учеството на партнерот може позитивно да влијае на диетата? Да, според новата студија на истражувачи во Холандија. Оваа студија, претставена на Конгресот на Европското здружение за кардиологија (ЕСЦ) во 2020 година, укажува на тоа дека преживеаните од срцев удар имаат поголема веројатност да изгубат тежина кога нивните партнери ќе им се придружат. Важна цел, бидејќи промените во начинот на живот по срцев удар исто така наречен миокарден инфаркт, што се однесува на уништување на дел од срцевиот мускул (миокард), е клучен елемент за спречување на повторување.
Држете диета со вашиот партнер
Истражувачите сакале да го проучат влијанието на партнерите врз промените во факторите на ризик поврзани со начинот на живот на пациентите по срцев удар. „Нашата студија покажува дека кога сопрузите ќе се придружат на напорите да ги променат своите навики, пациентите поверојатно ќе станат поздрави, особено кога станува збор за губење на тежината“, вели Лоте Вервеј, водечка авторка на студијата. Здравствен магазин. Вкупно 824 лица беа поделени во две групи. Првата група беше групата за интервенција, што значеше дека пациентите се вклучени во програми на начин на живот за намалување на телесната тежина, физичка активност и прекинување на пушењето.
Поточно, вториот имал корист од неделни групни сесии со специјалист за слабеење една година, акцелерометар за мерење на нивната физичка активност и спортски тренер преку Интернет. За да престанете да пушите, беа закажани мотивациони интервјуа телефонски со професионалци за три месеци. Пациентите во контролната група добија редовна нега, која опфаќаше неколку посети на кардиологот, како и координирана програма за промовирање на здрав начин на живот.
Сесиите за слабеење беа успешни
Партнерите-пациенти од првата група можеа да учествуваат бесплатно во овие интервенции и дури беа охрабрени да го сторат тоа.
Се чини дека пациентите со партнер кои учествувале на сесии за слабеење биле уште поуспешни во постигнувањето на оваа цел во споредба со само пациентите. Овие резултати се важни затоа што, додека други студии покажуваат дека партнерите помагаат да се осигури дека преживеаните од срцев удар ќе усвојат поздрав начин на живот, лекарите може официјално да ја издадат оваа препорака за да го ограничат ризикот од повторливи срцеви удари. Причината е едноставна: паровите често имаат споредлив начин на живот и тешко е да се променат навиките кога некое лице се обидува.