Држете се за силуетата Михаела Билиќ ви покажува како да се смирите
Нутриционистот Михаела Билиќ зборувајте денес за житарки за појадок, крцкав десерт без маснотии. Така, можете да се обидете и да грицкате корнфлекс кога се чувствувате како нешто слатко.
"Theелбата за нешто слатко е чувствителна тема за многу жени кои се грижат за нивната фигура. И ако сте дел од категоријата на оние кои не се чувствуваат задоволни со ДВЕ коцки од чоколадо, тогаш ќе барате помалку опасни десерти кои ќе ви овозможат да консумирате во количина поголеми. Breakfastитарки за појадок гризано како такво може да биде интересна опција “, призна тој Михаела Билиќ на официјалната страница на Фејсбук.
Таа исто така вели дека една бремена жена и ја дала оваа идеја, откако нутриционистот се восхитувал на нејзината фигура. И бремената жена му рекла дека кога имала желба за слатки и колачи, зела сад од корнфлекс и ги гризи додека не помине.
"Браво, добра идеја! Прво, тие се проширени и изгледаат како многумина, кога во реалноста се само 30-40гр. Тогаш станува збор за палента со малку шеќер, кој го исполнува стомакот, како што е познато од мов на предците.
Покрај тоа, тие немаат маснотии, што е ретко кога се зборува за десерт. И за крај, но не и најважно, ви треба време да ги јадете, доволно за да се ослободите од желбата да проголтате кутија со колачи. По неколку минути неговиот шеќер се зголемува и нашиот мозок станува разумен, можеме да го убедиме да се изјасни задоволен.
Во заклучок Снегулките за појадок можат да го заземат местото на слатки закуски. И бидејќи тие се безбедно решение за фигурата, велам дека вреди да се земат предвид! “, Подвлече тој Михаела Билиќ .