Духовна диета на Алан Перси - книги, кафе и тутун
„Вишокот килограми не се главната причина за човечката несреќа; има и други, многу повеќе токсични тежини од кои треба да се ослободиме за да одиме лесно и да им ја дадеме на нашите животи „силуетата“ како што заслужува “.
Многупати сум пишувал за Алан Перси на блогот; тој е автор кој го открив пред една година и оттогаш постојано ги читам насловите што ги потпиша.
Навистина ми се допаѓа неговиот пристап: тој започнува од автор и неговите дела (Платон, Шекспир, Оскар Вајлд, Ајнштајн, Ниче, итн.) И ги извлекува најважните учења, применливи во секојдневниот живот. Неговиот прагматичен пристап и кохерентниот начин на кој ги изложува идеите на големите личности ги прават неговите книги вистински томови на личен развој, концизни и лесни за навигација.
Алан Перси е плоден писател, преведувач, есеист, музичар и експерт во техники на тренирање и лични насоки.
Алан Перси е исто така познат под псевдонимот Франческ Миралес, под ова име со тек на време објавувајќи многу измислени дела и белетристика - меѓу кои најубавото место на светот е токму тука, напишано со Каре Сантос и ИКИГАИ. Јапонски тајни за долг и среќен живот.
Духовната диета е практичен водич кој ни помага да ги елиминираме навиките одговорни за опаѓањето на квалитетот на животот. 24-те најчести причини за несреќа се подложени на објективна и јасна анализа, во програмата „диета“ во која целта е постепено да се елиминираат, една по една.
Белешки
Дополнителните килограми не се главната причина за човечката несреќа; има и други тегови, многу потоксични, од кои треба да се ослободиме за да одиме лесно и да му ја дадеме на нашиот живот „силуетата“ како што заслужува.
Грижата е одличен начин да не се зафаќаме и додека се бориме со она што би можеле да го направиме, она што другите не го сториле или можеле да го сторат, сите наши проблеми остануваат во лоша состојба. парализа што не спречува да носиме одлуки и да се придвижуваме.
Стресот не е нешто што ни се случува, туку нешто што го развиваме во нас самите, преку нашиот сопствен начин на размислување. Од внатре кон надвор, секој одлучува што е, а што не е стресно.
Благородниот човек држи цврст став и не го менува правецот кога сака да постигне нешто.
Личниот успех не се одредува споредувајќи се со другите, туку споредувајќи ги нашите успеси со нашите способности. Едно лице е „број 1“ кога дава се од себе со она што го има на дневна основа.
Начинот на кој човекот ја прифаќа својата судбина и целото страдање што го носи со себе, начинот на кој го носи својот крст отвораат многу можности - дури и во најтешките околности - да му дадат подлабоко значење на неговиот живот.
Еластичноста мора да се сфати како уметност на метаморфозирачка болка за да end се даде значење; тоа е способност да бидете среќни дури и кога имате рани во вашата душа. Всушност, големината на таа повреда е помалку важна. Постојат луѓе кои се чувствуваат уништени од ситуации кои, според општото мислење, не се трауматични и други кои успешно минуваат тешки тестови.
Најлошиот дел од одложувањето на активностите што знаеме дека треба да ги направиме е недостатокот на доверба што ни ја дава. Колку повеќе се разочаруваме, толку помалку кредит си даваме. Тоа е, затоа што не го исполнуваме она што сме зацртани да го направиме, на крајот се откажуваме од довербата во моќта на нашата волја и нашата способност да одиме напред со плановите што ги имаме.
Не треба да го мешаме прифаќањето со оставка. Прифаќањето на работите какви што се, напротив, бара извонредна сила и мотивација - особено ако не ги сакаме - и подготвеност да работиме мудро и ефикасно, најдобро што можеме, во околности во кои се наоѓаме со ресурси. - и внатрешно и надворешно - мора да ги ублажуваме, лекуваме, преориентираме и менуваме работите што можеме да ги смениме.
Во секојдневниот живот, ние сакаме да најдеме брзи решенија и непосредни триумфи, без да разбереме дека успехот е едноставно резултат на внатрешниот раст кој одзема многу време.