Дукан - десерти; ПП-1 - крем за мраз Валила Валдмајстер
- регистрира
- - портал -
- ERSBERSETZER-Преведувач
- Преглед на форумот
- Список за храна Дуканауте
- ПРЕГЛЕД на областите
- Користење на форумот
- различни форми на Дукан
- Подготовка Дукан
- толерирана храна 2011 година
- толерирана листа 2019 година
- Знаци и кратенки
- илустрирана помош за купување
- Рецепти за ПРВА недела
- I фаза - напад на напад
- П-1 - Основно знаење, општо
- Фаза I - Рецепти
- Фаза I - паѓа, се шири
- Фаза I - печива
- Фаза I - десерти
- Фаза II - зголемено крстарење
- П-2 - Основно знаење, општо
- Фаза II - рецепти ПП
- Фаза II - се шири, паѓа
- Фаза II - печива
- Фаза II - десерти
- ПГ - Фаза II и III
- ПГ - рецепти
- ПГ - печива
- III фаза - Стаби-Консо
- П-3 - Основно знаење, општо
- III фаза - Рецепти ПП
- III фаза - печива
- ПГ - Фаза II и III
- ПГ - рецепти
- ПГ - печива
- Фаза IV - зачувување
- П-4 - Основно знаење, општо
- Рецепти за прослави
- Аперитиви и мезе
- Стартери/супи
- Јадења со месо
- Јадења од риба
- Торти/десерти
- Логирај Се
- Блог
од Андреа Метенборг, четврток, 30.05.2013 година во 17:32 часот
200 гр кварк
100 гр јогурт 0,1%
2 лажици прав од белка од ванила
1 жолчка од јајце
1 белка од јајце
Вудруф сируп, без шеќер или вкус на дрворув (вкус додека не добие вкус на дрвен прав)
Боја на храна без зелен шеќер (имам течна храна за храна без шеќер и измешана со жолта и сина)
малку ванила од мелницата за ванила (без шеќер, доби д-р окер)
Измешајте ги кваркот, јогуртот, жолчката и протеинскиот прав, поделете ја количината.
Измешајте многу со вкус на дрвен пипер или сируп и зачинете го со зелена боја на храна.
Потоа преклопете ја цврсто изматената белка од јајце во двете количини со стругалка и слој по слој
Истурете во тегла Тупервер и замрзнете го во замрзнувачот. Мешајте секои сега и тогаш за да стане кремасто. и уживајте!
Ако остане во замрзнувач подолг временски период, станува кристално. тогаш само извади го и стопи го
оставете и промешајте. исто така многу вкусно!