Дукан диета - храна за целото семејство Дукан диета
Храна за целото семејство
Да се натераат децата да се хранат здраво честопати се борат и нивните желби за чоколадо полесно се задоволуваат. Кога ќе го следите методот Дукан, најдобро е да се држите настрана од нездрава храна. Најлесен начин да го направите ова е да ја извадите оваа храна од оставата, чајната кујна. Но, како можете да ги натерате вашите деца да се прилагодат на вашите навики на јадење Дукан? Со храна уметност!
Лорен Пурнел, студентка и основач на блогот Кулинарско платно (кулинарски слики), ги создаде сите вкусни дела што може да се видат на сликата. Не грижете се, не мора да измислувате вакви разработени јадења за вашите деца како сончогледи, велосипед или изложени дрвја. Откријте го уметникот во вас и направете свои креации. На пример, направете го омилениот херој на вашето дете или изненадете го со нивната омилена закуска. Пред да погледнете наоколу, вашето дете ќе ве праша за вашата омилена храна од Дукан. Наместо да барате „салата“, од вас ќе биде побаран „сончогледот“!
И на овој начин можете да создадете свое лого на Супермен (земајќи ги предвид дозволените 100 храна):
Состојки: јајца и црвена пиперка
Чекор 1: промешајте ги јајцата
Чекор 2: пржете јајца како обичен омлет
Чекор 3: Извадете ги јајцата од тавата и положете ги на чинијата
Чекор 4: Исечете го посакуваното лого
Чекор 5: Подредете црвено „S“ во средината со пиперката