Дукан леб готов за 15 минути! CSID Што се случува докторе

Cелбите за леб, но со ужас размислувате за калориите што ќе се таложат на колковите и другите области на телото?

Потоа пробајте го овој рецепт за лесен леб препорачан во диетата Дукан, кој има време за готвење од само 15 минути.

Состојки за порција:

125 гр кравјо сирење 20% маснотии

лажица рендан пченкарен скроб

лажичка сув квасец

суви зачини по ваш избор

Погледнете тука уште 10 вкусни рецепти дозволени во диетата Дукан

Начин на подготовка:

Измешајте ги состојките и истурете во правоаголен плех од 15 × 20 см. Дебелината на слојот мора да биде најмалку 5 mm, ако не, користете помал послужавник. На врвот или дури и во составот можете да додадете сусам и афион. Покријте го плехот со целофан (ако не е во рерна) и ставете го во микробранова печка на висока температура 5 минути или во рерна на 200 степени Целзиусови најмалку 20 минути. Кога лебот ќе се испече, веднаш извадете го целофанот и извадете го од садот за да не се „сруши“.

---