Дукан во јануари Ерн; форум за едукативни програми
Член од 10.06.2012 година
85 објави (.030.03/ден)
Член од 10.06.2012 година
85 објави (.030.03/ден)
За време на викендот, еден пријател доаѓа со неговите две деца, има ракет за вечера - ставам месо на скара кога јадат сирење и компири, а шпагетите и ќофтињата добро ми одат во недела без шпагети. Исто така од берлинците и кроасаните и онака има само 4, така да никој за мене.
Среќен сум кога некој учествува и ги споделува своите искуства.
Член од 13 јануари 2018 година
1 објава (ø0/ден)
Долго време барав ажуриран форум Дукан и штотуку слетав тука.
Јас се занимавам со Дукан од август 2016 година и изгубив 40 килограми во П1 и П2 за една година.
Јас сум во 3а од септември 2017 година и ја одржувам мојата тежина прилично стабилна.
Се радувам на размена на идеи со оние кои исто така се на патот Дукан!
За време на викендот, еден пријател доаѓа со неговите две деца, има ракет за вечера - ставам месо на скара кога јадат сирење и компири, а шпагетите и ќофтињата добро ми одат во недела без шпагети. Исто така од берлинците и кроасаните и онака има само 4, така да никој за мене.
Среќен сум кога некој учествува и ги споделува своите искуства.
За време на викендот, еден пријател доаѓа со неговите две деца, има ракет за вечера - ставам месо на скара кога јадат сирење и компири, а шпагетите и ќофтињата добро ми одат во недела без шпагети. Исто така од берлинците и кроасаните и онака има само 4, така да никој за мене.
Среќен сум кога некој учествува и ги споделува своите искуства.