Дури и мала чаша вино го зголемува ризикот од рак на дојка
Ракот на дојка е најчестиот карцином кај жени ширум светот. Според новата студија, дури и мал алкохолен пијалок на ден може да го зголеми ризикот од рак на дојка, додека вежбањето и здравата исхрана го намалуваат ризикот.
Студија за алкохол, храна без скроб и активен животен стил
Ракот на дојка е најчестиот карцином кај жени ширум светот. Според новата студија, дури и мал алкохолен пијалок на ден може да го зголеми ризикот од рак на дојка, додека вежбањето и здравата исхрана го намалуваат ризикот.
Во 2012 година, ширум светот биле дијагностицирани 1,7 милиони случаи на рак на дојка, што претставува 25 проценти од сите дијагностицирани карциноми кај жени. Постојат голем број на фактори на ризик што ги прави жените со поголема веројатност да развијат рак на дојка. Овие вклучуваат возраст, рана менструација и семејна историја на рак на дојка. Додека жените не можат да ги контролираат овие фактори на ризик, постојат дополнителни фактори на животниот стил кои жените можат да ги прилагодат за да го намалат ризикот. Новиот извештај, спроведен од Американскиот институт за истражување на ракот (AICR) во партнерство со Светскиот фонд за истражување на рак, испита неколку фактори на ризик за рак на дојка, вклучувајќи алкохол, диета и тежина.
Извештајот се состоеше од мета-анализа на 119 студии кои вклучуваат клинички податоци од дванаесет милиони жени и 260.000 случаи на рак на дојка. Според извештајот, само десет грама алкохол на ден (еквивалентно на мала чаша вино или пиво) го зголемува ризикот од предменопаузален карцином на дојка за пет проценти. Истата количина на алкохол го зголемува ризикот од постменопаузален карцином на дојка (најчеста форма на рак на дојка) за девет проценти.
Дебелината и малата физичка активност се црвени партали
Дополнително, извештајот потврди дека прекумерната тежина, дебелината и зголемувањето на телесната тежина во зрелоста ја зголемуваат веројатноста за појава на рак на дојка во менопауза. Умерената физичка активност, сепак, го намалува ризикот од пред и после менопауза рак на дојка. Postените во постменопауза, кои беа најактивни, имаа 10 проценти помали шанси да развијат рак на дојка во споредба со нивните најмалку активни колеги. Кај жените во менопауза, ризикот дури се намалил за 17 проценти. Во исхраната, извештајот откри „ограничен доказ“ дека зеленчукот без скроб го намалува ризикот од познати како рак на дојка - негативен естроген рецептор. Ова се ретки видови на карциноми на дојка кои се поагресивни и имаат полоши прогнози. Извештајот исто така открил поврзаност помеѓу диетата богата со млечни производи, калциум и каротеноиди и помал ризик од рак на дојка. Сепак, доказите за оваа врска се ограничени, поради што научниците признаваат дека се потребни повеќе истражувања за да се потврдат овие резултати.
Водечки автор др. Коментирајќи ги резултатите, Ана МекТирнан рече: "Нашите резултати покажуваат дека жените би можеле да имаат корист од конзумирање повеќе храна без скроб. Со овој сеопфатен и ажуриран извештај, доказите се јасни - физички активен начин на живот, одржување на здрава тежина Текот на животот и ограничувањата за пиење се чекори што можат да го намалат ризикот на жената од рак на дојка “.
Повеќе информации за ракот на дојка можете да најдете во Специјалниот гинекологија.