Дури и малку прекумерна тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања
Заклучно со 16.03.2018 година од 15:21 часот
Звучи нелогично, но се претпоставува дека е вака: Неколку вишок килограми на колковите се добри за вашето здравје. Овој многу цитиран парадокс на дебелина е мит кој досега им даваше на едните или на другите добар изговор за второто парче крем торта. Но, тоа сега заврши: студија на шкотски научници сега јасно го поби овој мит. Бидејќи дури и минималната вишок тежина е проблематична за нашиот кардиоваскуларен систем.
Резултатите од студијата на истражувачите од Универзитетот во Глазгов се јасни: Дури и мало вишок тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Ова значи дека прекумерните килограми доведуваат до срцев удар, срцева слабост и мозочен удар. Истражувачите предводени од првата авторка Стаматина Илиодромити ја објавија својата студија во „Европскиот журнал за срце“ и потенцираат дека нивните резултати го побиваат широко распространетиот мит: парадоксот на дебелината.
Колку помалку маснотии, особено околу стомакот, се намалува ризикот од срцеви заболувања подоцна.
Д-р Стаматина Илиодромити, Универзитет во Глазгов
Истражувачкиот тим околу Илиодромити анализирал скоро 300 000 луѓе за подолг временски период за нивната студија. На почетокот на студијата - помеѓу 2006 и 2010 година - испитаниците биле помеѓу 40 и 69 години и биле здрави. Истражувачите го следеле нивниот развој до летото 2015 година. При проценка на собраните податоци, тие исто така разгледале и други фактори на влијание како што се висок крвен притисок или пушење.
Парадоксот на дебелина е наводен феномен кој наведува дека пациентите со прекумерна тежина или дебели имаат поголеми шанси да преживеат кај одредени болести отколку луѓето со нормална тежина. Затоа, непотребните откритија се особено корисни за постарите луѓе кои одржуваат форма. Дали овој парадокс навистина постои е контроверзна тема во медицината
Истрагата на Шкотланѓаните покажува: Тест-субјектите со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 22 и 23 година имале најмал ризик од развој на кардиоваскуларни болести.Ова е далеку под вредноста за прекумерна тежина, бидејќи тоа започнува со дефиницијата на Светската здравствена организација според БМИ од 25. Од БМИ од 30 се зборува за дебелина.
Така функционира наизменичното постење
Според студијата, веројатноста за кардиоваскуларни болести се зголемува линеарно: зголемувањето на вредноста на БМИ за 5,2 поени го зголемува ризикот кај жените за 13 проценти. Кај мажите, БМИ разликата од 4,3 поени е доволна за истото зголемување на ризикот. Маснотиите во стомакот се чини дека имаат особено штетно влијание: истражувачите откриле најмал ризик кај жени со обем на половината од 74 сантиметри. На секои добивки од 12,6 сантиметри, ризикот од развој на кардиоваскуларни проблеми се зголеми за 16 проценти. За мажите, идеалниот обем на половината беше 83 сантиметри. Ризикот од болест се зголемил за десет проценти на секои 11,4 сантиметри. Маснотиите во стомакот обично се сметаат за особено проблематични бидејќи, за разлика од масните влошки директно под кожата, се повеќе ослободува воспалителни гласнички супстанции кои ги оштетуваат крвните садови.
Од нејзините резултати, првиот автор Илиодромити заклучува дека митот за здрава дебелина веројатно не е точен. „Ова е најголемата студија која е во спротивност со парадоксот на дебелина кај здравите луѓе“, вели истражувачот. Сепак, може да биде различно за луѓето со одредени болести. Постојат докази дека малата прекумерна тежина е поврзана со низок ризик кај пациенти со карцином. Ова е очигледно бидејќи особено хемотерапијата може да доведе до сериозно слабеење.
Индексот на телесна маса (БМИ) го опишува односот на висината и тежината. Се пресметува со помош на едноставна формула:
Тежината на телото во килограми поделена со висината на телото во метри на квадрат - накратко: kg/m²
Во поединечни случаи, резултатот од БМИ можеби не е значаен - како на пример за спортисти кои постигнуваат повисок БМИ поради нивната мускулна маса, но сепак не се со прекумерна тежина.
Шкотските истражувачи наведуваат во нивната студија дека е тешко, особено за многу постари луѓе, да се задржи БМИ во нормален опсег. Затоа, нивната порака е: Дури и оние кои изгубиле неколку килограми го промовираат здравјето. Ова е уште поважно бидејќи податоците на СЗО покажуваат дека скоро половина од возрасната популација во светот има прекумерна тежина - и трендот расте.
Резултатите од истрагата наидоа на голем интерес кај германските колеги. Бидејќи „студијата зазема аспект што ја прогонуваше литературата со години“, вели Николаус Маркс, раководител за кардиологија на универзитетската болница во Ахен.
Врз основа на овие податоци, парадоксот на дебелина веќе не може да се остави стои. Оние кои се подебели имаат зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Ако тогаш изгубите тежина малку, тоа може да биде само добро.
Но, за конечно да се побие парадоксот на дебелина, резултатот мора да се потврди во понатамошни големи студии, вели Маркс. Но, тој е оптимист: „beе има, а потоа побарувањето е отфрлено“. Бидејќи прекумерната тежина не е лошо само за кардиоваскуларниот систем, објаснува лекарот, исто така го зголемува ризикот од висок крвен притисок, метаболички нарушувања како што е дијабетес и предизвикува проблеми во мускулно-скелетниот систем.