Душо Суперхраната помага во слабеењето
Палачинки? Но, со мед, ве молам! Зошто оваа супер храна ви помага да изгубите тежина ...
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Јадете наместо да наведете претходно за да изгубите тежина? Звучи премногу добро за да биде вистина. Но, тоа е вистина со оваа супер храна. И не, уловот не е дека ова се релативно здодевни вкусови на видови зелка или зеленчук кои имаат 80 проценти вода.
Наместо тоа, ние зборуваме за стариот добар мед.
Да, добро прочитавте. Медот помага при слабеење. Со дневна потрошувачка, килограмите треба само да паднат. Благодарение на диетата со мед, треба да биде можно да се носи облека до една големина помала. Што се крие зад тоа ...
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Диета со мед: што е тоа?
Во 2014 година, пензионираниот фармацевт Мајк Мекинес ја објави својата теорија на диети и разви програма за слабеење со книгата „Диетата со мед - сладок начин до посакуваната тежина“.
Диетата со мед се заснова на претпоставката дека здравата и нискокалорична алтернатива на шеќер има позитивен ефект врз организмот. Мекинс конечно успеа да ја докаже својата теорија благодарение на долгогодишното научно истражување: медот не само што помага да се подобри спиењето, туку и да се намали телесната тежина.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Диета со мед: Зошто и како функционира
Мекинс откри дека медот не само што има вкусен вкус, туку има и влијание врз интеракцијата помеѓу мозокот, црниот дроб и нивото на шеќер во крвта.
Ова значи: Со редовно конзумирање на мед, резервите на шеќер во црниот дроб остануваат полни, така што мозокот постојано се снабдува со енергија. Резултат: нема напади на глад. Исто така, ги намалува желбите за други слатки, на крајот на краиштата, чисто природниот засладувач создава и поголемо чувство на ситост.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Па, колку мед треба да јадете на ден? Мекинес препорачува една до две лажички мед пред спиење. Тоа е тоа.
П.С: Кога купувате мед, проверете дали е органски одгледуван и ладно претепан. Затоа што ако медот се загрева за време на производството, многу вредни состојки се губат.