Двапати како интимно Вака успева тандемското доење
Доењето на две деца од различна возраст во исто време може да биде исцрпувачко, но полесно е отколку што звучи. Пет совети за акушерка за тандем доење.
Дали продолживте да го доите вашето постаро дете за време на бременоста и дали сакате да ги доите и двете деца по раѓањето на бебето? Тогаш сега пишува: Тандем доење! Не грижи се, ова е поедноставно отколку што звучи - и има нема недостатоци за вашето новороденче. Напротив, сите тројца можете да имате корист од оваа единствена врска. Секојдневниот живот со две деца може да биде бурен и стресен, така што доењето може буквално да биде „мирно време“ во кое и вие и вашите деца ќе можете да ги полните батериите. Покрај тоа, вашето постаро дете ќе продолжи да има корист од бројните предности на вредното мајчино млеко. И обратно, вашиот „голем“ исто така придонесува за доволно производство на млеко, бидејќи снабдувањето со мајчино млеко секогаш се базира на побарувачката. Фазата на влегување на млекото, што е нешто непријатна за вас, исто така е ослабена со честото доење. Како и да е, двојната врска со доењето може да биде доста исцрпувачка за вас како мајка. Ги составивме најважните размислувања и совети за акушерка за да можете заедно да го започнете периодот на доење на релаксиран начин:
1) Секогаш прво дојте го вашето новороденче
Првото млеко по раѓањето, колострумот, е специјално направено за новороденчиња. Содржи многу имунолошки супстанции и витамини А и Е, како и минерали во особено висока концентрација - вистинска специјална храна за најмладите. Секогаш ставајте го новороденчето прво на градите за да може да има корист од многуте предности на колострумот.
2) Сфатете ги потребите на вашето постаро дете
Со раѓањето на бебето, вашата семејна состојба темелно се менува. Секој што е вклучен мора да се навикне на ова и сосема е нормално за вашето постаро дете да има посилна потреба за блискост во првите неколку недели. Ова може да значи дека сега сака почесто да се дои. За вашиот „голем“ доењето секако не е примарно внесување на храна, туку извор на утеха и знак дека е сакано. Дајте му го ова време и внимание, добро е за двајцата! Патем: Колострумот има лаксативно дејство. Како резултат, вашето постаро дете одеднаш може да има многу лабава столица. Ова треба да се нормализира една до две недели по раѓањето на бебето.
3) Добијте поддршка
Само што носевте бебе веќе девет месеци, го завршивте „маратонот за раѓање“ и сега доите две деца. Ова е врвна изведба која бара многу од ова тело! Затоа, не плашете се да добиете помош во домашните работи, шопинг, готвење или да го чувате постарото дете и искористете ја секоја можност да се опуштите. Запомнете: пуерпериумот е за ваша релаксација! Однесувајте се кон себе и разговарајте со вашиот партнер за тоа, така што бројот на посетители нема да излезе од контрола.
4) Внимавајте на вашата диета
Важно е да јадете урамнотежена и доволна диета, така што вашето тело да добие доволно енергија за секојдневен живот (доење) со две деца. Со доење, вашето тело согорува неколку стотици калории на ден, во зависност од количината на достапно мајчино млеко. Beе бидете посредени и погладни отколку ако доите само со едно дете. Адекватен внес на калории и доволно одмор во секојдневниот живот се апсолутно неопходни. Вашиот гинеколог, бабица или евентуално нутриционист може да ве поддржи со совет.
5) Не дозволувајте да бидете збунети од оние околу вас
Тандем доењето не е за секого. Сосема е можно некои пријатели или познаници да имаат малку разбирање за вашата одлука. Можеби не ги гледаат придобивките за вас и вашите деца, или можеби сметаат дека вашето постаро дете требаше да се одвикне. Но, секоја врска со доењето е индивидуална. Затоа, при донесувањето на оваа одлука, потпрете се на чувството на стомакот и на она што е добро за вас и вашите деца!
Овој напис е променет на 7 февруари 2020 година во 12:56 часот