Две тренери сестри им покажуваат на жените како да изгубат тежина во парови
- Даниела Давид
- 5 мај 2016 година, прочитано 1 мин
Колку и да се возбудливи соло спортските сесии, тимските спортови даваат подобри резултати. Ова го демонстрираат и сестрите признаени во виртуелниот простор како сестри Скулптури. Како да ги мотивирате корисниците на Интернет да изгубат тежина, видете подолу!
Сестрите Вети и Нес на сестрите Скулптори се вистински феномен на Инстаграм. Гледано од над 125 илјади корисници на Интернет, двете млади жени нудат вредни лекции на оние кои сакаат да ги променат навиките во исхраната или да се откажат од седентаризам.
Специјализирајќи се во мотивациони фитнес програми, бокс, пилатес, кревање тегови и јога, сестрите започнаа со предавање танц и гимнастика. Ефективноста на програмите за танц им помогна да станат квалификувани лични тренери.
"Ако го чекаме моментот кога ќе бидеме подготвени, ќе чекаме до крајот на животот. Нашата цел е да „извајаме“ 10.000 жени во следните 5 години“, Велат сестрите тренери.
Нивниот начин на живот, пронајден на фотографии и видеа, е навистина заразен. На нивната заедничка сметка на Инстаграм, ќе најдете многу тајни поврзани со храната, спортски паузи што можете да ги вежбате дома и важни техники за обука на парови.
Примери на здрави, високо-растителни влакна и високо-протеински оброци:
Здравиот начин на живот е доказ за самодовербата. Инспирирајте се од овие сестри!