Двејн Johnонсон Ова е диета со рок! Промикабана
10 април 2015 година, 19:01 часот
Исхраната на Двејн Џонсон може да се опише со два збора. Треска Многу треска. Мускулерот го даде она што го јаде и тоа е најмалку двојно повеќе од просечното момче. Можеби трипати повеќе.
Почнува неговиот ден "Брзи и бесни"-Starвезда со 280 грама треска, две јајца и две чаши овесна каша и тоа не звучи навистина вкусно, ако бидеме искрени.
Потоа следат 225 грама треска, сладок компир и чаша зеленчук. Третиот оброк се состои од 225 грама пилешко, две чаши бел ориз и една чаша зеленчук.
Бројот 4 е составен од 225 грама треска, две чаши ориз, една чаша зеленчук и една лажичка рибино масло. Следат 225 грама стек, печен компир и салата од спанаќ.
За да не јаде премногу малку треска, следат уште 280 грама, две чаши ориз и повеќе салата. Тој го завршува денот со 10 јајца, јадејќи само протеини, чаша зеленчук, лажичка рибино масло и 30 грама казеин протеини.
Благодарение на над 4000 калории секој ден и многу обука, The Rock доаѓа до горда тежина од 118 килограми, а неговото тело е планина на мускули.