Двете страни на знаењето за еднаквост на грејпфрут

Почитуван читател,

Како прво ... грејпфрутот не е грејпфрут, тоа мораше да се каже. Но, тоа навистина не е важно, бидејќи повеќето овошја што се продаваат овде под името „помело“ се всушност грејпфрут. Грејпфрутот е најголем од растенијата со лимон, „Citrus maxima“. Тоа беше прекрстено со мандарина и резултатот беше горчлив портокал или горчлив портокал. Ова прекрстено со мандарина резултираше со вообичаен портокал. И грејпфрутот, од друга страна, сега е пресврт на портокалот со грејпфрутот, прилично комплициран, нели? Во секој случај, кожата не е толку густа и овошјето не е кисело како вистинскиот грејпфрут - и се нарекува „Citrus paradisi“, што звучи многу поубаво од „најголемиот лимон“. Тие се достапни со жолто до црвено месо. Колку е црвена внатрешноста, толку е послатко грејпфрутот.

Таквиот грејпфрут има што да понуди, под услов да ви се допаѓа вкусот. Горчливите супстанции што ги содржи (на пр. Гликозид нагирин со горчлив вкус) може да го разградат холестеролот и да ја подобрат чувствителноста на инсулин. Тие го промовираат производството на гастричен сок и на тој начин индиректно пренесуваат подобро чувство на ситост. Вториот е една од причините зошто грејпфрутот е многу популарен кај диеталците. Дали ви е предложено во релевантни списанија дека како јадеч на грејпфрут внесувате помалку калории на ден во целина. Дури би требало да работи ако само пиете сок пред да јадете. И, ако тоа е премногу кисело или премногу горко за вас, секако можете да купите и состојки во прав спакувани во пригодни капсули. Тие заземаат помалку простор во кујната, имаат долг рок на траење и чинат многу.

Да останеме на позитивната страна на грејпфрутот: Веќе 200 гр ги покриваат нашите дневни потреби од витамин Ц. Јадрата, кои сметаме дека се досадни, сега се наоѓаат и на полицата како додатоци во исхраната - дали екстрактот од јадро од грејпфрут има ефект на инхибиција на растот врз сите видови бактерии, Имајте вируси и габи и со тоа го поддржувате нашиот имунолошки систем. Исто така, ги врзува агресивните слободни радикали кои можат да ги оштетат клеточните мембрани. Дури и нашите бронхии имаат корист од јадење грејпфрут. Постојат рецептори за горчливи материи во мукозните мембрани. Ако овие се иритираат, тие ги прошируваат дишните патишта и добиваме повеќе воздух. Донеси го.

Почитуван читател,

Како прво ... грејпфрутот не е грејпфрут, тоа мораше да се каже. Но, тоа навистина не е важно, бидејќи повеќето овошја што се продаваат овде под името „помело“ се всушност грејпфрут. Грејпфрутот е најголем од растенијата со лимон, „Citrus maxima“. Тоа беше прекрстено со мандарина и резултатот беше горчлив портокал или горчлив портокал. Ова вкрстено повторно со мандарина резултираше со стандарден портокал. И грејпфрутот, од друга страна, сега е пресврт на портокалот со грејпфрутот, прилично комплициран, нели? Во секој случај, кожата не е толку густа и овошјето не е кисело како вистинскиот грејпфрут - и се нарекува „Citrus paradisi“, што звучи многу поубаво од „најголемиот лимон“. Тие се достапни со жолто до црвено месо. Колку е црвена внатрешноста, толку е послатко грејпфрутот.

Бидете внимателни кога земате лекови

Но, тоа е само едната страна од грејпфрутот. Производите за деградација на горчливите супстанции содржани, исто така, имаат својства на врзување на ензимите. Ова може да доведе до сериозни несакани ефекти кога треба да се земат одредени лекови. Како што често се случува во науката, случајноста доведе до вакво сознание. Всушност, требаше да се тестира влијанието на алкохолот врз лекот за крвен притисок и да се избере сок од грејпфрут против вкусот на алкохол. Може да се открие значително зголемено ниво на лекот во крвта на учесниците во студијата. Сепак, ова важи и за контролната група, која примила само сок од грејпфрут без алкохол. Супстанција од грејпфрутот блокира ензим од liverидот на црниот дроб и цревата, за кој се претпоставува дека го разложува лекот. Ако се распадне помалку, тоа доведува до зголемена концентрација на крв. Ова може да направи антихипертензивен или васкуларен лек опасен и непредвидлив. За жал, реакции може да се појават дури и ако сте го земале производот неколку часа освен од грејпфрутот.

Ако треба редовно да земате лекови за срце, лекови против болки, имуносупресиви, антибиотици или нови лекови против рак, прашајте го вашиот лекар. Постојат соодветни списоци на можни интеракции и несакани ефекти. Патем, не ги погодува сите подеднакво, ефектот може да биде многу индивидуален. Спротивно на тоа, слатките портокали се релативно безопасни и безопасни. Опасноста тука доаѓа повеќе од прсканите мешунки, пестицидите, отколку од содржината.

Сакате да прочитате понатаму?

Станете премиум член сега и имате неограничен пристап до целата специјалистичка содржина!

Станете премиум член

Пристап до сите премиум статии на страницата!
Дополнителен специјализиран билтен за 0,00 €

Веќе сте премиум член?

Логирај Се