Двојазично основно училиште во Келн Еренфелд - здрава исхрана
Здравата и урамнотежена исхрана е важен предуслов за здравјето и перформансите на нашите деца. Затоа, ние специјално ги охрабруваме децата да научат да јадат здраво и свесно.
Здравата исхрана е важна за нас
Здравата и урамнотежена исхрана е важен предуслов за здравјето и перформансите на нашите деца. Заедно со родителите, создаваме основа за свесна и здрава исхрана со здрави закуски.
Учениците од основните училишта Винченц-Стац остануваат во форма
Важно е децата да појадуваат пред и на училиште и да пијат доволно во текот на денот. Од оваа причина, појадокот е особено важен за нас, покрај вежбањето на училиште. Затоа, паузата за ручек во училиште, исто така, треба да придонесе за здрава исхрана. Бидејќи појадокот ги надополнува резервите на енергија испразнети ноќе. Треба да обезбеди околу една четвртина од дневната енергија.
Здравиот појадок вклучува:
- Леб од цели зрна
- Свежо овошје
- Зеленчук за грицкање
- Вода или чај
Ние учествуваме во програмата за училишни овошја на ЕУ.
Нашето училиште учествува во Шемата за овошје на училишта во ЕУ од 2011 година. Преку овој проект добиваме овошје и зеленчук од регионот еднаш неделно. Ова значи дека нашите студенти добиваат дополнителен дел од свежи и крцкави витамини секој ден.
Овошјето и зеленчукот имаат вкусен вкус и се дел од здравата исхрана за деца. И редовното снабдување со здрава храна е важен предуслов за здравјето и перформансите.
Децата учат од каде потекнува храната што се нуди
Јадејќи ја храната, децата учат и од каде им е храната, како се произведувала, берела и преработувала. Ние редовно се занимаваме со темата здрава исхрана на час. Ве молиме, подарете му на вашето дете појадок во конзерва што може да се затвора и во шише што може да се врати. Ние сакаме да избегнеме дополнителен отпад.