DWF Денис, автор во Каду-Крекс

Губење на косата: Причини, фактори на ризик, решенија и третман

Губење на косата: Причини, фактори на ризик, решенија и третман

Губењето на косата е проблем со кој се соочуваат многу луѓе. За жал, тоа е феномен што може да се појави без оглед на возраста и ги погодува и мажите и жените.

Стареењето е детерминирачки фактор. Според статистичките податоци објавени од The Bald Company, околу 40% од мажите ширум светот ќе забележат опаѓање на косата околу 35-та година од животот. Процентот на оние кои страдаат од овој проблем на возраст од 60 години е 65%, додека 80% од мажите над 80 години се соочуваат со опаѓање на косата. И жените се засегнати, иако во помала мера. Така, околу 50-та година од животот, скоро половина од жените ќе забележат дека почнуваат да ја губат косата.

Затоа, важно е да разбереме зошто ни паѓа косата и кога треба да се грижиме за овој феномен, бидејќи понекогаш опаѓањето на косата е само привремено и не може да се смета за состојба. Исто така, треба да знаеме какви третмани и решенија се достапни за спречување и борба против опаѓањето на косата. Во оваа статија ги презентираме сите потребни информации, за да можеме полесно да го надминеме овој проблем.

Кога опаѓањето на косата е нормално?

Губење на косата е природен, нормален феномен, ако е проследен со регенерација, односно раст на други влакна. Така, нормално, едно лице губи помеѓу 50 и 100 влакна секој ден. Многу малку и е крајно тешко да се забележи, имајќи предвид дека имаме околу 100.000 влакна на главата.

Но, понекогаш влакната што паѓаат не се заменуваат со други, или паѓаат многу и тогаш забележуваме области на скалпот кои повеќе не се покриени со коса или имаме многу ретка коса. Прекумерното опаѓање на косата може да се случи одеднаш, во рок од неколку дена или постепено, во текот на неколку години. Затоа, ако видиме грутки коса на чешел, на перница или во када, после миење на главата, мора да знаеме дека тоа е алармен сигнал.

Задолжително е да одите на лекар за да ја дознаете причината за овој проблем. Може да биде сериозна состојба или може да биде само привремена нерамнотежа, предизвикана од стрес.

Кои се причините за опаѓање на косата?

Најчесто, прекумерното опаѓање на косата има наследни причини, и кај жени и кај мажи. Така, ако таткото или мајката претрпеле опаѓање на косата, голема е веројатноста и нивните деца да страдаат од оваа состојба. Феноменот може да започне веднаш во пубертетот, особено ако е активиран од дејството на половите хормони.

Сепак, постојат и други причини кои можат да предизвикаат опаѓање на косата:

Хормонални промени (бременост, породување, употреба на апчиња за контрацепција, менопауза)
Различни болести (нарушувања на тироидната жлезда, автоимуни заболувања, инфекции или микози на скалпот)
Лекови препорачани за третман на сериозни болести (рак, депресија, артритис, хипертензија, кардиоваскуларни болести)
Ментален шок (семејна смрт, губење на работа, развод, итн.)
Нагло слабеење
Многу висока температура
Диета со многу малку железо и протеини
Несреќи, операции
Траума на косата преку решенија и процедури за фризури.

Губење на косата кај мажите

Мажите се повеќе склони кон опаѓање на косата, а најчести причини се наследни или хормонални (превисоко ниво на тестостерон). Сепак, дури и кога опаѓањето на косата е наследно, хормонот е исто така одговорен за опаѓањето на косата. Вишокот излачен хормон DHT (дихидротестостерон) предизвикува намалување на фоликулите на косата.

Неколку студии исто така покажаа дека постои јасна врска помеѓу опаѓањето на косата кај мажите и пушењето. Затоа, откажувањето од оваа навика исто така може да има корисен ефект врз косата.

Кај мажите, може да се забележи одредена шема на опаѓање на косата, што е различна од онаа кај жените. Така, косата „почнува да се повлекува“ од линијата на челото, така што има форма на буквата М, а челото станува многу широко. Тогаш косата на горниот дел од главата ќе стане потенка и потенка и постепено ќе се појавуваат мали, целосно изложени области. Со текот на времето, двете области погодени од опаѓање на косата (челото и скалпот) ќе се спојат и косата ќе остане само во тилот и на рабовите.

Кога опаѓањето на косата не е генетски или хормонално утврдено, туку е предизвикано од други фактори (стрес, неурамнотежена исхрана, медицински третмани), косата ќе се обнови веднаш штом ќе се отстрани причината за проблемот. Затоа, во овие ситуации опаѓањето на косата е привремено.

Губење на косата кај жени

Кај жените, опаѓањето на косата се манифестира поинаку и започнува со проретчување на косата на горниот дел од главата. Во повеќето случаи, во нивниот случај нема повлекување на линијата на косата во областа на челото. Така, опаѓањето на косата обично е потешко да се забележи кај жените, доколку се појави постепено. Најјасна индикација е кога скалпот станува повидлив бидејќи косата се повлекува назад во опашката, назад.

И покрај тоа што жените се помалку склони кон опаѓање на косата, нивниот животен стил и хормоналните промени низ кои поминуваат се фактори кои можат да го влошат проблемот. За среќа, ако се откажат од штетните навики и ги следат препораките на лекарот, поголемиот дел од времето жените ќе забележат обновување на косата или барем подобрување. Сепак, ова нема да се случи ако опаѓањето на косата е предизвикано од генетски фактори.

алопеција

Што е алопеција?

Алопеција е медицински израз што се користи за прекумерно опаѓање на косата. Постојат неколку видови на оваа состојба, во зависност од нејзината причина и како се манифестира.

Видови на алопеција

Неволна алопеција: значи постепено опаѓање на косата како резултат на стареење. Косата станува сè поретка и поретка, бидејќи многу фоликули повеќе не можат да произведуваат коса.
Андрогена алопеција: тоа е генетски детерминирана болест и може да се појави и кај мажи и кај жени. Мажите кои страдаат од оваа состојба можат да ја изгубат косата многу рано, дури и за време на адолесценцијата, бидејќи феноменот се активира како резултат на прекумерно лачење на хормонот DHT. Womenените ќе бидат погодени подоцна, по 40 години, кога ќе започнат да се манифестираат хормонални нарушувања предизвикани од пристапот на менопаузата.
Алопеција ареата: тоа се манифестира со опаѓање на косата само во одредени области на главата. Феноменот се јавува одеднаш и е чест кај децата и младите. Оваа состојба е повторлива: косата може да се регенерира целосно, а потоа повторно да почне да паѓа, што резултира со дури и целосно губење на косата (алопеција тоталис). Алопеција ареата може да има наследни причини, но најчесто е предизвикана од автоимуно заболување.
Алопеција универзалис: е состојба што се манифестира преку целосно опаѓање на косата по целото тело (вклучително и веѓите и трепките се засегнати).
Лузни алопеција: е трајно опаѓање на косата, како резултат на воспалителна дерматолошка состојба (целулит, фоликулитис, акни) или поради изгореници што доведоа до појава на лузни на скалпот. Поради овие ткива на лузни, фоликулите се целосно уништени и косата веќе не може да се обновува во одредени области.
Ефлувиум Телоген е вид на алопеција што се јавува кога многу фоликули на влакна влегуваат во фаза на телоген (одмор). Така, косата станува потенка и многу паѓа. Сепак, проблемот е привремен, предизвикан од хормонални нарушувања или нарушувања во исхраната, инфекции или стрес.
Ефлувиум анаген е форма на алопеција која може да влијае на влакната на целото тело. Обично се јавува како ефект на агресивни третмани кои се користат за лекување на сериозни болести, како што е ракот. Ефлувиум анаген се јавува главно за време на периоди на хемотерапија или зрачна терапија, а проблемот е привремен. Косата ќе порасне околу 6 месеци по завршувањето на третманот.

Дијагноза на алопеција

Лекарот кој може да дијагностицира и лекува алопеција е дерматологот. Првиот чекор е консултација: специјалистот ќе го испита скалпот за да види кои области се погодени од опаѓање на косата и колку е отпорна на косата. Потоа може да скенира неколку влакна со микроскоп и, доколку е потребно, да изврши биопсија на скалпот за да провери дали има инфекции.

Ако лекарот се сомнева дека алопеција е предизвикана од автоимуно заболување, тогаш тој исто така ќе препорача тестови на крвта за да се идентификуваат специфични антитела. Сепак, крвните тестови можат да проверат и други параметри: ниво на железо, Ц-реактивен протеин и неколку хормони (тестостерон, тироидни хормони, FSH и LH).

По идентификување на видот на алопеција и причината за опаѓање на косата, вашиот лекар може исто така да препорача соодветен третман.

Како можеме да третираме прекумерно опаѓање на косата?

Во многу случаи, третманите за опаѓање на косата се ефикасни и можат да стимулираат регенерација на косата или да го запрат влошувањето на состојбата. Сепак, постојат и случаи во кои косата ќе порасне сама по себе, по неколку месеци, без потреба од посебен третман.

Кога е потребно, третманот може да вклучува одредени лекови, природни лекови за опаѓање на косата, но и трансплантација на коса или други напредни процедури.

Третман со лекови

Постојат неколку лекови или решенија што може да се препорачаат за лекување на опаѓање на косата, но тие се достапни само на рецепт.

Ласерска терапија

Иако не се користи често, ласерската хирургија за наследна алопеција може да стимулира регенерација на косата и кај мажите и кај жените.

Трансплантација на коса

Операцијата за трансплантација на коса е скапа и прилично трауматска интервенција, но може да биде единственото решение кога опаѓањето на косата е трајно, но тоа влијае само на скалпот.

За време на постапката, лекарот ќе земе неколку ленти од скалпот со здрави влакна од тилот или од рабовите, а потоа ќе ги трансплантира во погодената област на фоликулот на косата, една по една.

Обично, потребни се неколку интервенции за ефектот да биде посакуван. За жал, ако алопецијата е наследна, проблемот ќе се влоши со текот на времето, дури и ако се направи трансплантација.

Лек заснован на витамини

Ако опаѓањето на косата е предизвикано од неурамнотежена исхрана, како што е случај со типот телоген ефлувиум алопеција, можеме да користиме природни лекови за да ја надополниме нашата исхрана. Најважните хранливи состојки кои обезбедуваат здравје на косата и скалпот и спречуваат опаѓање на косата се:

Ц витамин
Витамин Б3
Биотин (витамин Б7)
железо
цинк.

Корисните ефекти на овие додатоци може да се видат по околу 3-4 месеци. Покрај овие лекови, многу е важно да се вклучат во нашата диета храна што е можно побогата со витамини и минерали, кои го стимулираат растот на косата:

Ореви (содржат омега-3 масни киселини, биотин, витамин Е)
Слатки компири (содржат омега-3 масни киселини, магнезиум, фосфор, цинк, калиум, витамини)
Школки (богати со цинк)
Јајца (добар извор на протеини, железо, цинк, селен, биотин)
Спанаќ (богат со железо, витамин Ц, витамин А и бета-каротен).

Совети за спречување на опаѓање на косата

Бидејќи постојат неколку фактори кои можат да доведат до опаѓање на косата, мерките што можеме да ги преземеме за да го спречиме овој проблем се прилично ограничени. Главниот фактор на ризик е наследна, и следното е напредување на возраста. Ништо не можеме да сториме во овие ситуации, но можеме да отстраниме други фактори на ризик. Така, можеме да го заштитиме украсот на косата со следниве мерки:

Избегнуваме траума на косата преку фризури како бухти или опашки на задниот дел, кои вршат притисок врз косата.
Ние користиме специјален шампон против опаѓање на косата и многу внимателно ја чешламе косата, за да не ги извлекуваме влакната.
Се откажуваме од агресивните процедури за фризури, како што се користење на виткач, исправувач на коса, боја или перм.
Ние ја штитиме косата од сончевите зраци.
Консумираме витамини против опаѓање на косата и следиме урамнотежена исхрана, богата со хранливи материи.
Ние се обидуваме да управуваме со стресот најдобро што можеме.

Затоа, следејќи ги овие едноставни совети, можеме да се грижиме за косата, спречувајќи нејзино опаѓање. Ако забележиме дека косата почна многу да ни паѓа, препорачливо е да одите на лекар на време за истраги. На овој начин, ќе дознаеме што е причината за проблемот и каков третман е индициран во нашиот случај.