EasyQuit - Престанете да пиете алкохол-бесплатно користејќи го пристапот на гемификација
Кал, Кристин
Со живописен дизајн и разиграни елементи, апликацијата EasyQuit - Без алкохол го поддржува начинот на намалување или издавање алкохол. Апликацијата се потпира првенствено на мотивацијата и зајакнувањето на психолошките ресурси.
На почетокот, корисниците можат да го внесат датумот на кој престанале да пијат. Врз основа на ова, апликацијата обезбедува преглед на здравствените ефекти и финансиските заштеди при воздржување од алкохол. Функциите на апликацијата вклучуваат и режим на бавно запирање кој му овозможува на корисникот да креира план и да дефинира цел. Понатамошните карактеристики се мотивирачки потсетници, систем на доделување награди и бројач што го мери „обновениот животен век“. За ситуации во кои има акутна потреба од алкохол, постои игра со меморија која има за цел да го одвлече вниманието од потребата. Мислите и расположенијата може да се запишат преку записи во дневникот. кк
Заклучок: „Апликацијата може да послужи како корисна алатка за дигитална самопомош - без разлика дали е во контекст на терапија или, во случај на полесни форми, за самостојно откажување од цигара. Мотивирачки е успехот и заштедите да се следат чекор по чекор и да се доделуваат виртуелни награди. Исто така, би било пожелно да се обезбедат информации во врска со употребата или неупотребата на услуги за следење/анализа “.
Центар за телематика и телемедицина (ЗТГ)
Давател: Марио Хана, Хановер, [email protected]
Транспорт на податоци: Комуникацијата е шифрирана преку https.
Офлајн режим: Постојана интернет-врска не е неопходна.
Регистрација: Не е потребно да се регистрирате преку е-пошта.
Цена: бесплатна основна верзија; 3,59 евра за верзија без реклами
Коментари на читателите
За да можете да коментирате написи, новости или блогови, мора да бидете регистрирани. Ако веќе сте регистрирани во билтенот или на пазарот на трудот, можете директно да се регистрирате тука.