Што треба да јадеме за долг живот, Бас Каст Конечно Ом - Подкаст
Бас Каст во моментов е нешто како спасител за нутриционистички теми. Откако срцето го натера на колена додека џогираше на четириесет години, fanубителот на нездрава храна започна да се занимава со темата исхрана. Научниот новинар беше зачуден од тоа колку брзо можете да забележите успех по промената. Тој одлучи да прочита сè што е на располагање на оваа тема и да напише книга за тоа. Резултатот е бестселер: „Компасот за исхрана - заклучок на сите научни студии за исхраната“. Отпрвин звучи суво како слама, но се чита како трилер. Затоа што конечно некој на разбирлив начин објасни што ни прави храната. Во добро и лошо. Како можете да му се спротивставите на процесот на стареење со добра исхрана, дури и да излекувате болести и зошто јогурт за помалку брчки и добро маслиново масло и ореви за рамен стомак, ако нешто такво е важно - зборувавме за сето тоа. Исто така, дека никогаш не е доцна да се започне со здрава исхрана и како можете да се мотивирате себе си или другите.
Коментари
Нов коментар
Преку овој подкаст
Конечно Ом - Подкаст за доцните цветања кога станува збор за здрава исхрана, само -убие и одржливост.
Овој подкаст е наменет за секој што мисли: „Ах глупости, јас всушност треба да направам нешто во таа насока, но од каде да започнам?“
Така беше и за мене.
Јас се викам Стефани Луксат, имам 40 години, новинар и го водам блогот списание Ohhh Mhhh.de - со совети за убав живот.
Во мојот подкаст Ендлих Ом ве запознавам со луѓето кои ми помогнаа да се справам со темите на здрава исхрана, само -убие и одржливост и кои знаат едноставни трикови кои секој може лесно да ги интегрира во нивниот секојдневен живот. Најдобриот дел: работи дури и со малку хумор!
од и со Стефани Луксат