Е-бизнис МОБИЛЕН; Личен тренер кој ви помага да изгубите тежина

Блог на студенти од Магистер по меѓународни економски односи, година II, Факултет за економски науки и деловна администрација, ТРАНСИЛВАНИЈА Универзитет во Брашов - Дисциплина за е-бизнис.

Понеделник, 13 декември 2010 година

МОБИЛЕН - Личен тренер кој ви помага да изгубите тежина

Ништо ново, сите го знаеме ова и подеднакво информирани за најпопуларната тема се производителите на мобилни телефони, така што има секакви апликации кои помагаат да изгубите тежина, за мобилна телефонија. Оние кои имаат „паметен телефон“ и се надеваат дека ќе изгубат неколку килограми, можат да изберат од широк спектар на апликации, кои бројат калории и наоѓаат внес на исхраната. iPhone, и во помала мера Blackberry и Android телефони, може да бидат најдобри пријатели на оние кои губат телесната тежина. Апликација за iPhone "Изгуби!" („Изгуби го!“) Е бесплатен и многу популарен, останува најдобрата опција за следење колку јадете и физички активности во програмата за слабеење или одржување. Другите две алтернативи се добри за да ве одржат во форма, здрави и витки.

Некои примери на такви програми се:

Броење калории од „Брза храна“ (99 центи):

Наоѓањето здрави производи во рестораните што продаваат пржена храна може да биде застрашувачка задача. Понекогаш, животот во брзање ве тера да направите мала пауза во брзата храна, па преземете ја апликацијата „Бројач на калории за брза храна“, која чини само 99 центи, за да ви помогне да го совладате лудилото за пресметување калории. Оваа апликација има голем избор на ресторани, затоа немате проблем да најдете барем полуздрав ручек кога сте на пат.

Дневни изгореници (бесплатно):

Ова е бесплатна апликација за iPhone, слична на „Изгуби го!“, На социјална мрежа преку Интернет („социјална мрежа на Интернет“) за да биде во форма („фитнес“). Следете го бројот на калории, вежбајте и измерете ја тежината. „DailyBurn“ е корисно ако барате лесен пристап до оваа услуга од вашиот лаптоп или работна површина. Ако ви се допаѓа „DailyBurn“, треба да ја побарате и апликацијата iPhone, која ја придружува оваа услуга, „FoodScanner“ (направена од истиот извор), по цена од 99 центи. Открива калориски и хранливи информации со скенирање на кодовите за храна на iPhone.

Набудувачи на тежина (бесплатни):

Интернет услугата „Weight Watchers“ користи систем „Поени“ за следење на распределбата на дневна храна што ветува дека ќе ви помогне да изгубите повеќе од 5 кг. Оваа нова апликација лансирана на мобилен телефон е достапна за секого. Апликацијата е бесплатна, но мора да се регистрирате во „Weight Watchers“ за да ги користите сите можности.

Кук добро (1,99 УСД)

Важно правило во програмите за слабеење е да готвите повеќе дома и поретко да излегувате во ресторанот. Ако не сте тип на човек што готви, оваа апликација ќе биде многу корисна. По оваа цена, апликацијата има сè што можеби ќе треба почетник за да започне добро да готви, притоа приближувајќи се кон целта за слабеење. Апликацијата вклучува објаснувања за секој што ви ги учи основите на готвењето и носи мали тајни на готвењето и задачи што треба да ги решавате за вас секој ден.

Свежо овошје (бесплатно)

Во последно време, мантра за одржување на тежината број еден за многумина е храната од виножито, што значи избор на овошје од сите бои. Треба да поминете малку време на шопинг за да знаете како да јадете кумкват и кога гуава е во својата сезона.

Список за купување слабеење (бесплатно)

Оваа апликација не само што ве прави подобар купувач, туку ви дава и информации за повеќе од 240 спакувани производи што се важни за здрава исхрана. Исто така, дава препораки засновани на вашите цели во изведбата.

јас можам да го направам (99 центи)

Сите знаеме дека добрата диета и добрата програма за вежбање можат да бидат уништени од лошиот ден на работа. Затоа, проверете дали се грижите за вашата ментална состојба кога ќе започнете нова диета и нова програма за „фитнес“. За ова постои апликација за картички „Јас можам да го направам тоа“ за 99 центи нуди охрабрување и ве одржува на вистинскиот пат да станете што подобри.

„Изгуби го! (Бесплатно):

Ако ниту една од досега презентираните опции не звучи привлечно, секогаш можете да ја користите оваа пионерска апликација. Еден од најсимнуваните наслови во својата категорија „Изгуби го!“ ве става на тест со поставување дневни калории и целта на вашата програма за вежбање, истовремено обезбедувајќи средства и мотивациско охрабрување да ги примените во пракса. Ако не видите одредена храна или активност во базата на податоци „Изгуби го!“, Не грижи се. Апликацијата ве поканува да додадете нови рецепти и брзи програми за обука. Откако ќе ја достигнете посакуваната тежина, споделете го вашиот успех со илјадници обожаватели на апликацијата на Фејсбук.

Како заклучок, ако решиме да изгубиме тежина или да вежбаме и да се храниме здраво за да останеме во форма, имаме огромна разновидност на средства за да ја добиеме саканата помош, јас претставив само неколку од најпристапните и најсимнуваните Апликации.

IPhone веќе не е единствениот со вакви апликации. Постојат скоро 100.000 апликации до кои може да се пристапи од телефони базирани на Андроид. Со 4,99 УСД, „Апсолутен фитнес“ е веројатно најсеопфатната апликација за телефони со Android со фитнес и диета при рака. Изгледа како „Изгуби го!“ и Дневни изгореници, но оди подлабоко со алатки кои пресметуваат дневни хранливи материи и ги следат телесните масти и крвниот притисок. Исто така, постои апликација за Android „Брза храна калкулатор калкулатор“ (2,99 американски долари) која има информации за исхраната од 73 ресторани и бесплатен „Калкулатор за диетски поени“ што следи колку маснотии и калории внесувате дневно.

За BlackBerry, иако нема толку апликации при рака, сопствениците на овој повеќе деловно ориентиран телефон сепак можат да најдат некои опции за борба против тежината во движење. Апликацијата „Калориски калкулатор за BlackBerry од MyNetDiary“, која може да се преземе бесплатно, а за која се бара претплата од 5 долари месечно, е најдоброто место за почеток. Апликацијата исто така вклучува рецепти и програми за вежбање. Ако повеќе сакате да платите еднократна апликација BlackBerry, пробајте „Fit pro-sport and diet“ за 8,99 долари. Ефтината апликација „Диетален календар“ е исто така добра опција, иако поограничена.

Може да побарате совет во секое време, „личниот тренер“ е секогаш со вас
Нивната цена е многу пониска од цената на личен тренер, која не е секогаш достапна за вас
Тоа се заснова на одредување на вас, вие сте оној кој контролира

Да се биде процес заснован на вашата волја, користењето на овие апликации не секогаш ги дава очекуваните резултати
Плаќањето месечна претплата, како во случајот со телефонот BlackBerry, може да се смета за доста скапо

Создавање дополнителна заработка заради посебниот интерес што го ужива овој предмет

Апликациите го рекламираат телефонот позитивно, што е дополнителна причина зошто некој би купил таков телефон.

Издавачите плаќаат за да ги промовираат ваквите публикации

Потпишување договори со одредени страници за социјално вмрежување.