Едем или задржување на водата - најчестите причини
едем или задржување на вода е многу чест симптом пред или за време на бременоста и доведува до отекување на нозете, глуждовите и рацете.
Задржување на вода
Дали страдате од задржување на вода? Еве што да направите
Лекови против задржување на водата
Едемот е чест и кај неактивните и кај долгорочните пациенти. Задржување на вода тоа не е опасна по живот состојба, но често може да укаже на посериозен здравствен проблем, како што се срцева слабост или заболување на бубрезите. Меѓутоа, во повеќето случаи, задржувањето на водата може да се спречи, третира и намали отокот. Прекумерно внесување на натриум При консумирање храна со висока содржина на натриум и недоволно внесување вода, телото влегува во „режим на резерва“ и почнува да ја задржува водата. Така, клетките можат да пораснат до 20 пати.
Покрај тоа, солта не е единствената храна која е богата со натриум, но исто така и некои зачини или преработено месо. Од друга страна, има сол што не доведува до задржување на водата. Тоа е морска сол на Хималаите.
Недостаток на витамин Б6 Витаминот Б6 е одговорен за нивото на водата во организмот, па доколку недостасува, може да страдате од задржување на водата. Студија на theурналот за науки за грижа покажа дека внесот на витамин Б6 е корисен за жените кои страдале од задржување на водата поради ПМС. Поточно, симптомите на ПМС се значително намалени. Вклучува и храна богата со витамин Б6 (пилешко, туна, мисирка, семки од сончоглед, суво овошје, ореви, ф'стаци, посно говедско и банани).
Лесен начин да го надминете овој проблем е едноставен третман со концентрат Омега 3 1 × 3 на ден, комплекс за управување со стрес Б 1 × 3, напојувања 2 × 2, URX 1 × 3
Времетраењето на третманот е 3 месеци, персонализираните препораки се најефикасни.