Еден читател прашува Како да му објаснам на детето дека не може да јаде чипс, бонбони и други глупости
Една од најважните работи кога ги учиме малите деца што е добро да се прави, а што не, е да бидете сигурни во себе. Вие внимателно размислувате за сè, мерите аргументи, донесувате одлуки, а потоа правете како што ќе одлучите. Од време на време, вие ја проценувате повторно ситуацијата и одлучувате дали лимитот што сте го избрале останува или може да биде суспендиран или променет. На пример, кога вашето бебе има четири месеци, одлучувате дека нема да му дадете шеќер додека не наполни четири години. После една година, сфаќате дека можете да му понудите домашни слатки, ретко, еднаш неделно, засладени многу малку, со урми. На возраст од две години, веќе можете да правите нешто слатко дома двапати неделно. На четиригодишна возраст, таа добива слатки секој ден во градинка. На возраст од пет години, одлучувате дека можете да вкусите малку шеќер, можеби дури и секој ден, но не и работи полни со прашина и конзерванси. И така натаму.
Ситуацијата е иста за слободата што ја има на улица (на 1, 2 години оди само со мене, на 4 години ми земаш рака кога ќе преминеме, во спротивно може да одиме едни покрај други, на 6 години може да поминеш покрај мене, ако знам дека си внимателен и ме следиш, на 8 години можеш да минуваш мали улици сам, на 12 можеш да поминеш било која улица сам), за времето на екраните, за надзорот на претставата и така натаму.
Границите што ги опишав погоре се индикативни, тоа е само пример, не мора да ги сфаќате буквално. Валидна информација има насекаде, можете да се консултирате со специјалисти во умовите и телата на децата за да донесете најдобри одлуки за вас.
Откако ќе одлучите, комуницирајте го ова со детето и спроведете ја границата во вашиот живот.
Дали на детето не му се дозволени слатки? Не јадете слатки пред него, не чувајте ги дома.
Не е дозволено на екраните? Не седете на Фејсбук пред него, објаснувајќи колку е нездрав екранот.
Не пиете сокови? Ниту пиеш. Еднаш семестар на годишнина не е ставен, ниту за детето, ниту за вас.
На една година, не му давајте на детето ништо што сметате дека е нездраво. На две години, исто. На три години, исто. Не можете да очекувате толку мало дете да разбере и да се воздржи. Таткото е сè уште должност да го држи подалеку од непривлечни, нездрави работи.
Ова не е причина да се откажете од границата што сте ја одбрале со сериозни аргументи.
Madе се налути? Секако, тоа е негово право, нормално е да биде вознемирен. Тој сака нешто што не може да го добие.
Ова не е причина да се откажете од границата што сте ја одбрале со сериозни аргументи.
Го примате и прифаќате нивното плачење и вознемиреност. Но, границата останува.
Не, не можете да добиете нафора, тие не се здрави. Верувај ми. Знам дека си вознемирен, разбирам и ќе бев. Седам овде до тебе додека не се чувствуваш подобро.
Дете од 4, 5, 6 години може да вкуси и разбере детали за здрави состојки. Некои може да се воздржат откако ќе го разберат принципот на здрава исхрана, други не. Наша работа е сепак да ги водиме, а не да купуваме она што не го сметаме за здраво.
Мислам дека само по 7-8 години, децата можат да донесуваат одлуки како возрасни, односно можат да одбијат да конзумираат нешто за што знаат дека не е здраво. Некои можат само многу подоцна.
Го имаме ова правило што вели дека не купуваме од продавницата работи чии состојки не ги разбираме, не можеме да ги прочитаме, има толку многу што зафаќаат цели редови. Јадеме домашни слатки, овошје, добивам квалитетно чоколадо. Софија, која сега има 8 години, одбива вафли без проблеми, бисквити со фил, понекогаш дури и пред да ги проба, само откако ќе ги прочита состојките, понекогаш ги проба и ги одбива, бидејќи вкусот и пречи.
Немаме десерт на семејни оброци, не сме ја спровеле оваа навика, верувам дека здравиот оброк завршува со тип два. Слатките се посебна закуска, неколку часа по вечерата.
Што правиме со родендени?
Од тебе зависи. Одлучив дека на родендени кога ќе одат децата (не одат кај сите што се поканети, туку само кај децата со кои имаат блиска врска), да можат да јадат торта, чипс и што останува таму, но во умерени количини, и тие ќе пијат вода, а не сок. Тие исто така знаат дека премногу слатко не е добро. Не треба да ги надгледувам, тие разбраа, тие ја интегрираа оваа граница.
Мислев дека им е многу тешко да не јадат торта додека сите други јадат. Исто така, кога соучениците ќе донесат на училиште да им служат на своите роденденски пријатели, работи што никогаш не би ги купиле од продавницата. Постојат исклучоци и ние ги третираме како такви: ретки.
Ако знам дека забавата на која сум поканет не следи ниедно од нашите правила на живот, односно нуди само нездрава храна и целата забава е видео игри, не одиме.
Не одиме ни на забавите на Мекдоналдс.
Што правиме кога другите јадат работи во паркот за кои сметаме дека не се здрави?
Честопати сум видел во паркот мали деца, под две години, да пијат кока кола, да грицкаат чипс или бонбони. Се разбира, моето семејство праша: Ако не се здрави, зошто им даваат родителите?
Истото прашање го добиваат кога ќе ги видат своите колеги во автомобилот, на предното седиште, без безбедносни ремени, а патуваат само на задниот дел, на своите седишта, со врзани безбедносни ремени.
Јас им одговарам вака: Искрено, не можам да објаснам зошто другите родители сметаат дека е добро да им дадат на бебето кола или да одат со него во автомобилот без појаси. За мене, овие работи не се прифатливи, но луѓето се различни, тие имаат различни вредности, секое семејство има свои правила. Јас правам се што можам да бидам добар, ве учам да носите добри одлуки, сметам дека нашите правила се добри за нас. Те молам, верувај ми, добро?
Со други зборови, кога се мали, физички ги држиме подалеку од работите што ги сметаме за нездрави и им кажуваме НЕ кога сакаат да вкусат кола од дете во паркот. Кога ќе пораснат, им ги даваме сите објаснувања, затоа што сега можам да ги разберам.
Некој сака да понуди да го проба?
И ќе се оддалечите, дури и ако детето посегне.
Го учите од рана возраст да не прифаќа ништо од странци, и ако некој сепак му понуди работи за вкус, нека дојде да ви каже, а потоа вие цврсто и учтиво одбивате.
Како што растат, ние одбиваме (и затоа што е добро да не јадеме од странци, без оглед на нашата возраст и предметот на дегустација) исто толку учтиво, но можеме да им понудиме да вкусат, заедно со детални информации, да ги учиме сами да одлучуваат.
Доаѓа возраст кога веќе нема да бидеме тие што купуваме што детето јаде/пробува/конзумира, па затоа е добро за него да разбере што е здраво, а што не. Не е драма да се вкусат работите, се додека им објасниме зошто редовната потрошувачка е опасна.
Што правиме кога блиските пријатели консумираат работи што не се сметаат за здрави во нашето семејство?
Јас комуницирав од почеток со сите блиски до мене кои се нашите принципи. Кој ќе дојде кај нас, на децата им носи само овошје, а не слатки. Ако одиме кај пријатели, се јавувам пред да прашам дали можам да донесам овошје, семе, домашна пита. Ако, сепак, таму најдеме работи што не ги јадеме, или ве молам земете ги (ова го правев кога децата беа мали), или оставете ги да вкусат, но со ограничување (ако сметам дека е доволно големо за да ја прифатам мојата граница без поголеми кризи, ако со сигурност знам дека доаѓа криза, ве молам домаќинот да ги извади од неговиот поглед).
Престанавме да излегуваме со пријатели кои имаат сосема различни навики од нашите. Тешко ни беше да управуваме заедно со посетите и излетите, па се видовме на патот. На тој начин е поздраво, сè додека имавме толку различни принципи.
Но, ако бабите и дедовците се оние кои секогаш им нудат слатки, тие дури и ги купуваат тајно?
За бабите и дедовците слатките се еднакви на убовта. Разбирливо, во наше време дававте бубрег за кинеско чоколадо.
Јас сум по радикал по природа, но мора да соработуваме со нашите баби и дедовци, тие се баби и дедовци! Ајде да најдеме компромис (ако не сакаш, извини, но не можеш да доаѓаш кај нас секој ден, ќе се гледаме поретко, за да можеме да го почитуваме начинот на живот што го избрав, јас, кој сум сега возрасен). Дали навистина сакате да му дадете слатки, иако ви ги покажав причините зошто решивме да не му даваме слатки? Добро, погледнете, можете да му купите чоколадо со висока содржина на какао. Giveе ти дадам пари за нив. Малку!
Ако му купите слатки скришно, се чувствувам измамено. Не можам повеќе да го оставам вашето бебе преку ноќ, иако толку многу му се допаѓа
Ако немате избор и зависите од вашата баба, сепак мислам дека за работите може да се разговара. Многу зависи од тоа како пристапувате кон ситуацијата. Многу помага да се дојде од простор за соработка, од ваша потреба: Погледнете, ве молам, треба да знам дека ова дете не е збунето, му велам дека бисквитите не се многу здрави, му покажав состојки, ајде ние сме на иста страна, ајде да се здружиме, не и купувајте повеќе работи, но погледнете, заедно можете да направите палачинки! Willе се забавувате и тој обожава палачинки!
Ајде да замислиме дека бабата сака да му даде на детето голтка вино по оброкот, така смета дека е во ред. Во никој случај не сакам да кажам дека препорачувам мајката да биде неактивна. Баба е тврдоглава. Немате со кого да го оставите бебето, мора да одите на работа. Што правиш?
Или замислете дека бабата го удира детето, не сериозно, само брише еден над нејзиниот задник кога детето плаче. Што правиш?
Се откажувате од вашите принципи и вредности затоа што немате избор?
Или можеби имате избор? Тука секој одлучува што е важно за себе.
Не би се согласил да го оставам детето со некој што не ме почитува, не ги почитува моите одлуки во врска со детето, дури и ако ова лице е мајка. Јас би барал други решенија, секогаш има и други решенија, ние само треба да излеземе од овој филм со јас сум единствената личност во светот за која нема други решенија.
Сумирајќи, бидејќи децата се мали, доволно е НЕ и здрав начин на живот што го применуваат сите членови на семејството. Како што растат, ние исто така им нудиме алатки за да разберат зошто НЕ, за да можат самите да научат што и како. Да, се разбира, тие ќе протестираат, но ако имаат здрави навики од самиот почеток, ако имаат со себе сигурен родител, кој не ја претвора неквалитетната храна во награда (добивате бисквити ако јадете супа), тие ќе ја прифатат оваа граница како и сите други. кои се грижат за безбедноста и ќе ја почитуваат по своја волја и кога ќе пораснат.