Еден човек јадел само компири една година и изгубил 117 килограми; Лесен и здрав рецепт!
Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉
Еден австралиец по име Ендру Флиндерс Тејлор се најде во насловните страници на губење на тежината кога изгубил 117 фунти откако конзумирал компири сам цела година. Тејлор, кој тежеше 334 фунти, се одлучи за Spud Fit Challenge, но дали е безбеден? Одвојте момент да дознаете повеќе за оваа програма за слабеење на Phentermine 37,5 mg.
Тој е „поздрав човек“
Тејлор рече дека неговата диета само со компири му помогнала да стане поздрава личност.
"My Spud Fit Challenge беше наменет само како краткорочна интервенција за лекување на сопствената зависност од храна", рече Тејлор во едно интервју во ноември 2019 година. "Моето однесување со храна го одразуваше алкохоличарот со алкохол. Решив да се доближам до што е можно поблиску да се третира со истиот модел на апстиненција: Ја оставив целата храна, освен компирот. "
Подобра исхрана
Сега кога годината заврши, Тејлор вели дека ужива во поцелосна диета.
следете не ПИНТЕРЕСТ!
„Сè уште вклучувам многу компири, но исто така и многу други непреработени растителни намирници, како овошје, зеленчук, цели зрна и мешунки“, вели тој, додавајќи: „Јас го одржував слабеењето и сè уште сум ослободена од дневна потрошувачка“. Борба против зависноста од храна. Пред неколку недели имав испит и мојот лекар беше многу задоволен од моето здравје. "
И покрај очигледните придобивки што ги нуди диетата Тејлор, здравствените експерти не препорачуваат јадење компири само за да ослабнете.
„Лично, не би го препорачал“, вели специјалистот за дебелина, Спенсер Надолски, Д.О. „Тоа е многу ограничувачко. Веганската диета е многу ограничувачка и кето диетата е многу ограничувачка, но диетата со компири е една од најограничувачките диети што можете да ги направите. За повеќе информации за Phentermine апчиња за брзо слабеење, контактирајте не денес.
Година јадејќи човек килограм компири изгубени од самиот себе