Еден од најпопуларните алкохолни пијалоци ви помага да изгубите тежина Антена 1
И покрај огромните препораки од нутриционисти и фитнес експерти да се држат настрана од аклолот кога сакате да изгубите тежина, една нова студија покажа дека текилата помага во намалување на шеќерот во крвта и слабеење.
И покрај огромните препораки од нутриционисти и фитнес експерти да се држат настрана од аклолот кога сакате да изгубите тежина, новото истражување покажува дека текилата помага во намалување на шеќерот во крвта и слабеење.
Оваа студија беше презентирана на состанокот на Американското хемиско друштво.
Поточно, станува збор за шеќери кои се содржани во растението Агаве од кое се прави текила.
Овие шеќери се нарекуваат агавини - што се разликува од агавевиот сируп. Тие не се сварливи, што значи дека делуваат како диетални влакна и нема да го зголемат шеќерот во крвта.
„Агавините не се скапи и немаат познати несакани ефекти, освен во неколку случаи кога телото на некои луѓе не ги толерира“, рече д-р Мерцедес Г. Лопез.
Мерцедес Г. Лопез додаде дека, како и другите фруктани, агавините се најдобрите шеќери за поддршка на развојот на здрави микроби во усната шуплина и цревата.
Покрај тоа, тие помагаат да се предизвика ситост, со што придонесуваат за потрошувачка на помало количество храна.
Мерцедес Г. Лопез објасни дека агавините се претпочитаат од вештачките засладувачи, кои се апсорбираат од телото и можат да имаат несакани ефекти, како што се главоболки.
Сепак, агавините немаат толку сладок вкус како вештачките засладувачи (како што се гликоза, фруктоза, сахароза, сируп од агава и аспартам).
За да дојдат до овие заклучоци, истражувачите кои ја проучувале оваа студија, нахраниле група глувци со агавини. Потоа забележале дека сите овие заморчиња почнале да јадат помалку, изгубиле тежина и им се намалило нивото на гликоза во крвта.
Иако ова откритие не значи „зелено светло“ за консумирање текила во прекумерни количини, тоа може да биде препорака во врска со изборот на алкохолен пијалок на забава или на друг настан.