Единствената диета што постои; Сондра Реј; Печатење на видот
Теоријата е едноставна. Иако можеби мислиме дека нашите негативни навики во исхраната не прават привлечни и нездрави, всушност се виновни нашите негативни мисли и чувства.
Опис
Оваа книга, единствената диета што постои, се занимава со оваа премиса и ви овозможува на вас, читателот, практичен метод со кој можете да се тестирате. Она во што веруваме е искуството што го живееме; со промена на нашите ставови, нашето тело во спротивно ќе ја користи храната што му ја даваме. Но, да пробате пудинг, да видите дали е добар, сепак значи да го вкусите. Пробајте ја диетата Сондреи. Погледнете што ќе се случи.
На прекрасен зимски ден, додека возевме на север на брегот на Калифорнија, на еден прекрасен ден, Сондра ми го прочита текстот на оваа книга. Ми се виде неверојатно. Пораката беше едноставна, како и вистинита, што бев зачуден што не е веќе напишана.
Како што е секогаш случај со идеите на Сондра, јас понудив да бидам првиот „предмет“, првиот „експеримент“ на проба и тестирање. Дали навистина би функционирало? Следниот ден започнав со оваа необична диета. Мојот живот никогаш не бил ист. До крајот на неделата изгубив неколку стотици грама, но што е уште поважно, бев толку за inубен во животот - и себеси - што се здобив со чувство дека заслужувам да создадам прекрасно тело. За еден месец изгубив скоро седум и пол килограми, достигнувајќи совршена телесна тежина за мене
Теоријата е едноставна. Иако можеби мислиме дека нашите негативни навики во исхраната не прават привлечни и нездрави, всушност се виновни нашите негативни мисли и чувства.
Од предговорот потпишан од д-р Линда Тистл
Сондра Реј, креатор на обуката за врски со ovingубов, автор на огромно успешната „Јас заслужувам Loveубов“, терапевт за преродба и специјалист за брендови, напиша книга што се занимава директно со причините за опасната, прекумерна тежина.
Читателот ќе биде изненаден и многу пријатно импресиониран кога ќе открие дека со методот на Сондра Реј тој не само што ќе ослабе, туку и ќе открие нов пат до личното исполнување. Ова е книга што ќе го промени вашиот живот.