Единствената вистинска палачинка за банана - ffеф; Најдобро
Оооу како се нафрлив на овој оброк. Изгледа добро, има одличен вкус и е потполно здраво. Што повеќе сакате?
Меки одвнатре и крцкави однадвор.
За мене, овие палачинки се олицетворение на кул # Неделен бранч + појадок + книга + музика + време за кафе. Добро, признавам, обично се работи за две или три кафиња. Ако сум добар, тоа е тенџере со зелен чај наместо кафе.
На „основниот рецепт“ му требаат само две состојки! Банани и јајца. Искрено! Добро . Можам да го видам вашиот изглед во моментов.
Имам доверба, исто така ја измамив оваа основна верзија за вас, како готвач што бара многу.
И, ако не ви се допаѓа резултатот, донесете ми го сè. И онака сум зафатен со чистење на чинијата.
Дали ви треба повеќе убедување? Тоа е лесно:
Бананите имаат огромна количина на витамин Б6, кој обично го има во рибите и месото. Витамин Б6 ја штити вашата кожа од осип, помага против доделување и против промени во расположението. Витаминот Б6 е важен за над 100 различни ензими да работат добро во вашето тело.
Бананите се исто така богати со здрави влакна, калиум и протеини.
Рецептот спаѓа во категоријата „Палео“, тој е без глутен, НЕ бара брашно, е целосно вегетаријански и исто така нема лактоза. Значи, дури и претрупаните јадачи можат да уживаат тука.
Секако, палачинките врескаат за екстракт од ванила и цимет. Но, исто така можете да мешате, да варирате и да тестирате сè друго. На пример, исто така е супер вкусно да се служат грубо сецкани ореви на чинијата.
Како и да е, бананите се одлично возило за вкус за скоро сè во кујната.
Инструкциите во рецептот ќе ви ги кажат износите за една личност. Ако сакате да го подготвите рецептот и за вашите пријатели, само дуплирајте ги состојките.
Исто така, можам да препорачам да користите зрели банани за овој рецепт. Оваа „зрелост“ можете да ја препознаете со фактот дека на бананите веќе се појавуваат кафени дамки на кожата.
Дали навистина имаат вкус на палачинки?
Да и не Тие се палачинки затоа што се готват на ист начин и ги послужувате со мед или јаворов сируп. Но, тие не се палачинки во класична смисла. Но, не се разочарувај. Затоа што тие се многу повеќе од тоа!
Се разбира, тие имаат многу вкус на банани. Значи, ако овој вкус не е за вас, тогаш ниту рецептот не е за вас.
Совет: Направете мали палачинки!
Бидејќи јајцата ги врзуваат палачинките, правењето помали верзии е МНОГУ многу полесно. Поголемите се распаѓаат полесно. Тие исто така се полесни за вртење и побрзо завршуваат.
Ова исто така има и друга предност: можете да јадете повеќе од тоа. 🙂
Како правилно да го свртите:
Гответе ги палачинките една по една, додека едната страна не стане златна (подигнете ја едната страна малку нагоре за да проверите). Горната страна сепак ќе биде прилично сирова. Сега земете шпатула и внимателно користете ја за да ги кренете палачинките.
Кога со пресвртот достигнавте 2/3 од палачинката, подигнете го тестото и брзо свртете го со едно движење. Не е важно дали малку од тестото ќе влезе во тавата додека го правите тоа. Едноставно ставете ја палачинката точно над оваа точка при вртење.
Ако барате поправка на дефекти, земете ја оваа: Супер е (кликнете ме). Ако и двете страни се веќе запечатени, многу е полесно да свртиме сè добро.
Најдобро е ако одделите палачинки на чинија и служите со бобинки и јаворов сируп или мед.
Добро, сега повторно станувам гладен - ќе го сторам тоа одново.
- 1 банана
- 2 јајца
- 1 нотка цимет во прав (ако сакате)
- 1/2 лажиче прашок за пециво
- Екстракт од ванила
- 4 лажици бадемово млеко
- 1 лажичка снегулки од кокос
- малку кокосово масло (исто така е можно масло од репка)
Со овој рецепт, можете бесконечно да експериментирате со широк спектар на состојки. Обидете се да изрендате во излупено јаболко, ставете разни бобинки одозгора или измешајте во сецкан манго. Пазете се од јаболка: Овие се толку неверојатно течни што мора прво да ја исцедите течноста.
Сите видови на природен јогурт (грчки, природен јогурт со малку маснотии, козјо јогурт,), јаворов сируп или мед добро одат со него.
Ако готвите повеќе од една личност, едноставно умножете ги состојките со иста количина.
Забелешка: Прашокот за пециво ги прави помеки, а ванилата и медот го мамат многу вкусот.
Послужете топло: Бидете сигурни дека ги подготвувате, тие едноставно имаат најдобар свеж вкус.
Кога нешто ќе остане (што не верувам): Тие се чуваат во фрижидер неколку дена и потоа можат да се загреат повторно со многу мал оган. Тие сигурно немаат добар вкус како свеж, но сепак се кул закуска.
Уживајте, убеден сум дека ќе ви се допадне.